防曬百科全書(2)：防曬安全成分大剖析

　　紫外線主要有三種：UVA，UVB，UVC。臭氧層能阻絕UVC的傷害但無法阻隔 UVA及UVB。UVA可穿透皮表至真皮層可以曬黑、曬紅及曬傷皮膚，并可以加強(qiáng)UVB對(duì)皮膚的傷害力；UVB主要對(duì)皮膚的傷害在表皮不但曬黑、曬紅及曬傷皮膚的能力比UVA強(qiáng)，致皮膚癌的危險(xiǎn)性也較高。

　　物理防曬是利用成分的反光粒子在皮膚上形成防護(hù)墻。就好像在皮膚表面架上一面鏡子，將陽光反射出去。

　　化學(xué)防曬則是用化學(xué)物質(zhì)與細(xì)胞結(jié)合，達(dá)到吸收某部分波長的紫外線效果。化學(xué)防曬就好像一塊海綿，陽光就像水一樣遇到海綿就被吸收掉了。

    在了解防曬成分之前，先來了解關(guān)于防曬霜的一些性能。

　　1. UVA防護(hù)力度不夠

　　UVA會(huì)導(dǎo)致皮膚老化、出現(xiàn)皺紋、抑制免疫系統(tǒng)，可能生成皮膚癌，并且這種影響是長期低劑量照射造成的，很容易被忽略。在防曬劑中添加可以防護(hù)UVA的成分也是近幾年才出現(xiàn)的。但從前面對(duì)防曬成分的介紹可知，目前用于防護(hù)UVA的成分很少。美國FDA僅批準(zhǔn)了4種，歐盟、日本和澳大利亞批準(zhǔn)使用的更多些（包括4-Methylbenzylidene camphor 、Tinosorb M、Tinosorb S、Mexoryl XL、Neo Heliopan AP、Uvinul A Plus、Uvinul T150、Uvasorb HEB、Parsol SLX、Amiloxate共十種）。這些成分由于剛剛開始使用，關(guān)于它們的穩(wěn)定性、對(duì)人體毒性以及對(duì)環(huán)境的影響都還只有很少的研究成果。因此使用這些成分還是存在很大隱憂的。目前對(duì)UVA防護(hù)性能最好的就是二氧化鈦和氧化鋅，它們的防曬機(jī)理主要是物理性防曬，而且這兩種物質(zhì)有著長時(shí)間應(yīng)用于化妝品的歷史，安全性能好，因此應(yīng)用范圍廣泛，分別超過70%和30%。

　　2. 防曬劑穩(wěn)定性問題

　　前面介紹的防曬劑中有幾種種會(huì)在陽光照射后有顯著的分解，然后失去吸收紫外線的能力，其中分解的時(shí)間最短只有30分鐘。事實(shí)上幾乎所有的（除了二氧化鈦和氧化鋅）的有效成分發(fā)揮功效時(shí)都是在吸收太陽的能量使其不能穿透皮膚，然后在釋放這些吸收到的能量的過程中解離，或是和其他成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，或者激發(fā)出自由基。也就是說穩(wěn)定只是一個(gè)相對(duì)的概念，幾乎所有的防曬劑在暴露于陽光下最終都會(huì)解離，只是有時(shí)間長短之分。當(dāng)然有效成分的分解時(shí)間是可以通過添加一些穩(wěn)定劑得到延長。

　　美國有份報(bào)告研究市場(chǎng)上常見的785種防曬劑，發(fā)現(xiàn)其中54%的產(chǎn)品中包含那些易分解的成分，卻不包含可以起穩(wěn)定作用的成分。這主要也和當(dāng)前防曬劑的評(píng)價(jià)體系相關(guān)，幾乎各國的條款都只含有對(duì)SPF值的規(guī)定，卻不包括對(duì)UVA防護(hù)和產(chǎn)品穩(wěn)定性的規(guī)定。因此我們手里的那支防曬霜很可能在你出門的時(shí)候，還沒等你走到小區(qū)門口，就已經(jīng)是個(gè)安慰劑了。

　　除了光穩(wěn)定性，還要考慮防曬劑的水穩(wěn)定性。水穩(wěn)定性是指防曬劑放入水中浸泡20分鐘后，保持原來成分組成和活性能力的大小。相對(duì)光穩(wěn)定性而言，水穩(wěn)定性除了與防曬劑本身的性質(zhì)有關(guān)，還與涂層厚度、防曬基底有關(guān)。

　　基于以上因素，防曬劑重復(fù)涂抹是很有必要的，一般的要求是2小時(shí)補(bǔ)一次，但美國有推薦30分鐘補(bǔ)一次的，如果不覺得麻煩，時(shí)間間隔還是應(yīng)當(dāng)短一些好。

　　3. 防曬劑的安全問題

　　許多已經(jīng)得到批準(zhǔn)使用的防曬劑離安全兩個(gè)字是很遠(yuǎn)的。有些成分會(huì)直接被血液吸收，有些可能會(huì)釋放出會(huì)損害DNA或細(xì)胞的自由基，使皮膚老化，甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)；有些會(huì)有雌激素活性，甚至嚴(yán)重干擾體內(nèi)的荷爾蒙代謝；有些會(huì)引發(fā)嚴(yán)重過敏反應(yīng)；有些還對(duì)環(huán)境產(chǎn)生影響。即使這樣，這些成分仍然在被允許使用著（如PABA類和二苯酮類，其刺激性和對(duì)人體有毒性已經(jīng)確定無疑了，但仍然沒有被禁止使用，國外的產(chǎn)品你可以選擇不含這兩種物質(zhì)的，但國內(nèi)的產(chǎn)品里你完全不知道是不是含有而沒有選擇的權(quán)利），還有更多的不知是否存在這些問題的防曬劑在等待被批準(zhǔn)著。

　　除了防曬劑本身會(huì)被吸收之外，防曬霜中的其他成分也會(huì)被吸收，尤其是加入了乙醇或其類似物成分的防曬霜更容易被吸收。涂層的厚度和粘滯度也會(huì)影響其吸收滲透程度，一般來說涂層越厚，黏度越大，越不容易滲透和吸收。

　　當(dāng)然現(xiàn)在有一些技術(shù)正在試圖解決防曬劑的機(jī)體吸收問題，比如廣告上經(jīng)常可以聽見的微囊技術(shù)。把防曬劑制成無活性的微囊狀，這層囊由微薄的透明玻璃構(gòu)成，在水溶液中可以解離釋放出有效成分，同時(shí)可以減少透皮吸收。但總的來說目前的技術(shù)還不能完全解決吸收的問題。

　　4. 納米級(jí)微粒的使用

　　氧化鋅和二氧化鈦是兩種重要而且使用廣泛的物理防曬劑，屏蔽紫外線的原理都是吸收和散射。兩者都屬于N型半導(dǎo)體，價(jià)帶上的電子可以接受紫外線中的能量發(fā)生躍遷，這也是它們吸收紫外線的原理。而散射紫外線的功能就和材料的粒徑相關(guān)，當(dāng)尺寸遠(yuǎn)小于紫外線的波長時(shí)，粒子就可以將作用在其上的紫外線向各個(gè)方向散射，從而減小照射方向的紫外線強(qiáng)度。此外，如果這兩種原料的粒徑過大，涂在皮膚上會(huì)出現(xiàn)不自然的白化現(xiàn)象。因此納米級(jí)微粒與通常尺寸相比有著顯著的優(yōu)勢(shì)。另外比較兩者的紫外吸光曲線，可以發(fā)現(xiàn)阻隔UVB的效果納米二氧化鈦更好，而阻隔UVA（335-380nm）的效果納米氧化鋅更好。

　　納米氧化鋅和二氧化鈦都是穩(wěn)定的化合物，可以提供廣譜的紫外保護(hù)（UVA和UVB）。納米氧化鋅甚至還有抗菌和抗炎的作用，幾乎在各國對(duì)防曬劑的評(píng)價(jià)中都是目前為止最安全有效的成分。但它們特別小的尺寸，使得它們有更高的化學(xué)活性，也可能被人體吸收，從而對(duì)人體和環(huán)境有著潛在的危害，因此對(duì)于納米級(jí)氧化鋅和二氧化鈦的使用還存在著很大的爭(zhēng)議。比如歐盟在2000年時(shí)發(fā)報(bào)告說納米二氧化鈦是安全的，不會(huì)被皮膚吸收，沒有細(xì)胞毒性、光毒性和遺傳毒性。2004年的時(shí)候說納米氧化鋅會(huì)被吸收，而且可能會(huì)引起DNA損傷。澳大利亞在2006年一份綜述中稱不認(rèn)為納米粒子在皮膚中有吸收。而美國DNA1999年批準(zhǔn)氧化鋅的使用，但認(rèn)為納米氧化鋅存在安全問題而不允許使用，而在2006年批準(zhǔn)納米氧化鋅作為一個(gè)新的有效成分。

　　納米微粒最令人擔(dān)憂的地方就是它會(huì)釋放出自由基，這會(huì)增加氧化壓力，從而損傷體內(nèi)的蛋白、酯類和DNA。鈦產(chǎn)生的氫氧自由基可能會(huì)對(duì)DNA和細(xì)胞產(chǎn)生損傷，鋅產(chǎn)生氫氧自由基可能會(huì)損害皮膚中的DNA和細(xì)胞結(jié)構(gòu)。另外，當(dāng)你抹了防曬霜洗臉或是游泳，又或者是使用帶防曬系數(shù)的唇膏，就存在著很大的可能將其中含有的納米級(jí)的防曬劑直接通過吃下去，這樣人體是可以直接吸收的。有研究表明腸子能夠吸收二氧化鈦粒子的直徑在150-500nm（略高于納米水平，相當(dāng)于微米粒子，這種尺寸的粒子防曬劑中也有使用），隨后這些粒子還可以到達(dá)肝臟和脾臟。關(guān)于納米粒子是否能通過皮膚直接進(jìn)入血液還存在爭(zhēng)議。通過在動(dòng)物和人手上的實(shí)驗(yàn)表明，納米二氧化鈦不吸收，納米氧化鋅有1.5-2.3%的吸收。但也有人認(rèn)為人手上的皮膚遠(yuǎn)比嘴唇、眼瞼、大腿內(nèi)側(cè)、腋下等地方要厚實(shí)的多，而且如果皮膚破損處的吸收狀況也會(huì)不同，很快下結(jié)論這兩種粒子幾乎零吸收是過于草率的，缺乏更多的實(shí)驗(yàn)證據(jù)。

　　基于以上種種，納米粒子的使用還有著很大的爭(zhēng)議，一方面以其卓越的防曬性能讓人愛不釋手，另一方面又因?yàn)榭赡茉斐傻奈粗：Χ悴磺啊５苤匾囊稽c(diǎn)就是目前的產(chǎn)品標(biāo)注上不會(huì)寫明產(chǎn)品中使用的是普通二氧化鈦、氧化鋅還是納米級(jí)的，完全不給人以選擇的余地（國內(nèi)就不說了，連含不含這些物質(zhì)都不知道），頗有些強(qiáng)盜邏輯的味道。

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　　常見的化學(xué)防曬劑和產(chǎn)品介紹

　　早期的化學(xué)性防曬劑，不但防曬波段較窄對(duì)紫外線的吸收力較弱，且大部份成份的防曬波段都分布在UVB的范圍。有些成分經(jīng)光照之后還有可能會(huì)產(chǎn)生變質(zhì)不穩(wěn)定的情形，甚至常造成皮膚刺激或光照性皮膚過敏的副作用。但隨著時(shí)代的進(jìn)步防曬劑的成分不斷推陳出新，而且研究發(fā)現(xiàn)UVA在促使皮膚老化角色相當(dāng)明確。于是現(xiàn)在很新一代的寬帶性化學(xué)性防曬劑，如Mexoryl SX、Mexoryl XL、Tinosorb S及Tinosorb M。而且新一代的寬帶性化學(xué)性防曬劑，不但防曬波段橫跨UVA及UVB對(duì)紫外線的吸收力更強(qiáng)，而穩(wěn)定性及安全性更是比以前提高許多。

　　Mexoryl SX和Mexoryl XL是歐萊雅集才的專利防曬劑， Mexoryl SX可以阻隔短波長部份的UVA，而Mexoryl XL可以阻隔UVA和UVB。歐萊雅集團(tuán)旗下的各個(gè)品牌的防曬產(chǎn)品基本都用得是這兩種化學(xué)防曬劑。我最喜歡的歐萊雅集團(tuán)的兩款防曬分別如下：

　　HR精銳防曬隔離乳液 SPF40 620/30ML

　　尼可評(píng)點(diǎn)：乳液質(zhì)地，保濕非常好， 不厚重，很容易在皮膚上推勻。這款防曬是我在化學(xué)防曬中最喜歡的一款。因?yàn)樗砑恿说拈W亮粒子，涂后后，皮膚會(huì)有點(diǎn)微微發(fā)光的感覺，特別漂亮，很適合在妝前做打底用。但質(zhì)地滋潤，油性皮膚不適合。

　　歐萊雅多重防護(hù)隔離露 SPF50 PA+++ 110元/30ml

　　尼可評(píng)點(diǎn)：乳液質(zhì)地，用起來也比較清爽，有潤色效果。歐萊雅的這款防曬和同集團(tuán)的LANCOME的防曬霜從質(zhì)地到顏色都太像了，而且防曬的成分用的也是一樣的，所以很推薦這款，以便宜的價(jià)格就享受到了大牌。

　　而Tinosorb S和Tinosorb M是CIBA公司的防曬專利，Tinosorb S 寬頻UV吸收劑，對(duì)UVA及UVB均有很強(qiáng)的吸收作用。而Tinosorb M主要用來防UVA。

　　今年AVENE新推出清爽防曬乳SPF20就是使用了Tinosorb M, Tinosorb S防曬劑。我也試用過了，來和大家小小評(píng)點(diǎn)一下：

　　雅漾清爽防曬乳SPF20 198元 /50ML

　　尼可評(píng)點(diǎn)：從質(zhì)地上來說，因?yàn)槭俏锢矸罆窈突瘜W(xué)防曬相結(jié)合，使用感覺上就舒服得多了。如果說純物理防曬擠出來有點(diǎn)像粉底的質(zhì)地，那這款擠出來后是白色的乳液狀，很稀薄，涂開后是透明無色的，皮膚感覺比物理的要清爽多了。我覺得出油和長痘痘的人更會(huì)接受這款防曬的。

　　常見的物理防曬劑和產(chǎn)品介紹

　　物理防曬劑也是常用的成分有二氧化鈦、氧化鋅等。不過這類物理防曬，雖然效果極好，使用起來也更安全，但卻非常厚重。現(xiàn)在有的些產(chǎn)品把傳統(tǒng)的二氧化鈦或是氧化鋅奈米微粒化后。透明度會(huì)提升但隨著粒徑降低也會(huì)影響其防護(hù)波段的，由此可知防曬劑還有很大進(jìn)步的空間。如何研發(fā)更強(qiáng)效更寬帶更優(yōu)良更安全的成分及產(chǎn)品是目前各家護(hù)膚品商積極努力的目標(biāo)。

　　常見的物理防曬也是很多的，我也來說說我自己比較喜歡的物理防曬產(chǎn)品。

　　FANCL 防曬霜30號(hào) 288元/60ml

　　尼可評(píng)點(diǎn)：很清爽的質(zhì)地，雖然說也有點(diǎn)白， 但不會(huì)有一般物理防曬那種太過于厚重的感覺。不會(huì)為肌膚帶來額外的負(fù)擔(dān)。比較適合對(duì)防曬品敏感的膚質(zhì)使用。不過膚色太黑就不推薦用這款防曬霜了。并且這款防曬是無油配方，很清爽，我相信油性肌膚的人會(huì)喜歡的。

　　依泉舒敏防曬SPF50+ 255元/50ml

　　尼可評(píng)點(diǎn)：防曬效果口碑是沒話說的，幾乎用過的人都說用了這款確實(shí)不容易被曬黑。但是，因?yàn)槭歉咧笖?shù)的物理防曬，它很厚重，然后會(huì)很泛白，如果不是特別白的皮膚，用量稍大的話，臉色變得很有點(diǎn)白。所以我覺得它特別適合是在戶外運(yùn)動(dòng)、軍訓(xùn)之類的場(chǎng)合。