夏天準媽媽用什么防曬霜最安全？

夏日炎炎，陽光毒又辣，愛美的女子紛紛涂上防曬霜才敢上街，但是，同樣愛美的準媽媽，卻為了腹中的寶寶不能用防曬霜了？其實也不是所有的防曬霜孕婦都不能用，只要小心挑選，準媽媽們還是能用防曬霜的。

夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該用什么防曬霜好呢？防曬不僅僅是為了美白，也是為了抵抗紫外線傷害，保護皮膚健康。俗話說的好，知己知彼百戰不殆，想要打好防曬的攻堅戰，就必須先要了解究竟防的是什么，下面，我們就來一起看看吧。

人們常說的防曬，其實指的是防止“紫外線”對我們的傷害。而紫外線又可以分為：長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC。其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的就只剩UVA和UVB了。

所以，UVB和UVA是真正的夏日“殺手”。

在平時選購防曬產品時，我們經常注意的SPF其實就是專門用來對抗UVB。不同數值的SPF指數可以提供時間長短不一的防曬效果。而它的計算方法如下：

SPF10，表示，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會變紅，那么在使用了SPF為10的防曬霜后，理論上就可以在陽光下逗留20（分鐘）×10（SPF）=200分鐘，皮膚才會呈現微紅；如果使用SPF為15的防曬霜，則可在太陽下逗留的時間變為20（分鐘）×15（SPF）=300分鐘，依此類推。

那準媽媽們該如何挑選孕期防曬品呢？

1、回絕美白防曬品

注意防曬品所含的成分，孕期不要應用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感的還可由母體進入胚胎，影響胚胎發育。

2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品

如果某種防曬品同時還能在一周內讓皮膚變得細膩光潔，那么它其中的成分就值得質疑了。研究發現，當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤，但大量應用后會出現干澀、起斑等現象。而長期應用激素防曬產品，會使細胞受損，皮膚就離老化越來越近，而且激素對胎兒也不利。

3、別碰引起皮膚過敏的物質

防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起皮膚過敏的三大物質。香料成分越繁雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應。所以準媽媽們挑選護膚品時，要警惕添加劑。

4、購買防曬用品時，要注意包裝上的標識

包裝上的標識包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、履行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、應用說明等。此外，防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。

5、購買前先試用

在選購任何一種產品前，都應先索取試用品，專家建議，試擦時不要擦在手上，因為手和臉的肌膚差距太大，所以試擦在耳朵前側或下巴后側的肌膚最佳。斷定適合自己的膚質再購買，若是沒有試用包，則可以先買小罐的產品，不要因為大罐價錢劃算，而因小失大喔！

孕婦防曬以純物理性防曬為佳

由于在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉淀的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更為嚴重。醫師覺得，有些孕婦在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以持續應用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。

何謂物理性防曬？

物理性防曬就是利用防曬品中的粒子直接攔阻、反射或散射掉紫外線。

優點：不易過敏

缺點：質地厚重，有一層白膜感

常見的物理性防曬成分

Titanium dioxide（二氧化鈦）：可以阻隔UVB和部分UVA，但是對長波長部份的UVA無法完全保護。

Zinc oxide（氧化鋅）：可幾乎阻隔掉所有波長的UVA和UVB。但是因為涂起來會白白且黏黏厚厚的一層，所以限制了它的實用性。