斷奶不當影響心理健康
給寶寶斷奶要遵循4步驟

家庭醫生在線：各位網友大家好，歡迎收看家庭醫生在線育兒新主張。本期育兒新主張請來了暨南大學附屬第一醫院婦產科副主任護理師何明嬌，為大家講解怎樣正確給寶寶斷奶的問題。何主任，您好。

何明嬌：您好，各位網友好。

家庭醫生在線：何主任，很多網友都很關心寶寶的斷奶問題，那寶寶斷奶會不會影響他的心理健康呢？

何明嬌：正確的斷奶是不會影響寶寶的健康的。

家庭醫生在線：那寶寶斷奶對寶寶心理健康的影響，表現在哪一些方面呢？

何明嬌：不安、不高興、哭鬧、情緒很緊張等，這些表現都會有。

家庭醫生在線：什么時候給寶寶斷奶，對寶寶的心理影響是最低的呢？

何明嬌：世界衛生組織的指引是24個月斷奶，但是我們國家普遍做不到。根據我們國家的國情，1歲左右斷奶是比較合適的。因為這個時候，已經是寶寶生理和心理的斷奶期了。這時媽媽也開始出來工作了，特別是有些上夜班的媽媽，晚上她也不在家，所以這個時候也應該斷奶了。同時，1歲以后母乳不能滿足寶寶的生長發育需要。而且，一般寶寶4-6個月就開始添加輔食，到了這個時候輔食的添加已經有幾個月了，所以這時斷奶對寶寶的心理影響不會很大，而且是比較合適的。

家庭醫生在線：在給寶寶斷奶之前，媽媽要做哪一些準備呢？

何明嬌：首先要準備好配方奶，因為斷奶以后要用配方奶代替母乳；第二，訓練好寶寶吃奶瓶、吃牛奶的習慣，讓寶寶能夠接受新的食物。以牛奶來說，沒有吃過牛奶的話，牛奶對寶寶來說也是新的食物，那么還有一些其他新的添加的輔食；第三，戒奶之前，在睡覺的時候，因為夜奶比較難戒，所以這個時候媽媽盡量避開一下，讓家里人或者爸爸來帶寶寶入睡，陪寶寶入睡，這樣可能比較容易戒奶；第四，就是要逐漸戒奶，不要突然間想想：哎明天馬上戒掉。這樣對寶寶的心理影響非常大，他可能會覺得“媽媽不要我了”，所以要逐漸地戒。怎么慢慢逐漸地戒呢？比如說，原來是每天喂6次的，那明天可以慢慢減到5次或者4次，適應一段時間以后再逐漸減少，再慢慢減少到1次、2次，一直到戒斷。戒斷之后，該斷就斷，不要反復，反復的話，對寶寶的心理影響會更大。

家庭醫生在線：非常感謝何主任為大家介紹了為寶寶戒奶的方法，謝謝您何主任。

何明嬌：謝謝大家。