這些“細菌炸彈”孕期應警惕

　　據英國《每日郵報》報道，一些物品并非外表干凈就真干凈，它們可能是最不起眼的“細菌炸彈”。

　　木制餐具。木頭比塑料和金屬更容易滲入水分，因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。清洗木制餐具時，最好用熱水，用段時間后，放在水里煮一煮。如果木頭變軟、發黑，就意味著里面已經霉變，要立即更換。

　　牙刷。英國曼徹斯特大學研究發現，平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌，其中，葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。建議每3個月換一次。

　　浴巾。皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上，如果再接觸傷口，容易引發感染。浴巾每周至少應在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。

　　枕頭與羽絨被。由于塵螨殘骸的堆積，新枕頭的重量將在3年內增加一倍，這會加重哮喘、濕疹等疾病癥狀，塵螨排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水里至少清洗20分鐘。羽絨被也會堆積塵螨和皮膚脫落物，應該每半年清洗一次。此外，枕頭的最佳使用期限為2年，羽絨被為5年。

　　床墊。英國統計數據顯示，平均每張床墊上有1萬只塵螨。每周至少用真空吸塵器好好清掃一次床墊。

　　運動鞋。此類鞋子很容易被霉菌和真菌污染。因此每月至少用涼的肥皂水洗一次，并在陽光下晾干。

　　馬桶刷。如果刷子出現了磨損，擦除污垢的能力就會下降。除了每周清洗消毒外，建議半年換一次刷子。