冬季孕媽媽頭發(fā)三大問題

　　冬天頭發(fā)問題1：干發(fā)頭發(fā)從上到下地干燥，還總是出現(xiàn)靜電、打結(jié)的現(xiàn)象。

　　專家告訴你：

　　冬天，本身頭發(fā)里的保濕因子就會(huì)減少，造成頭發(fā)水分缺失，加之準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的雌性激素處于分泌最旺盛、最紊亂的時(shí)候，頭發(fā)顯得更干燥，難以打理，靜電現(xiàn)象也愈加嚴(yán)重。頭發(fā)缺乏營養(yǎng)，發(fā)尾的不良反應(yīng)最為嚴(yán)重，纖維松弛無力，發(fā)絲尾部出現(xiàn)分叉。多重壓力導(dǎo)致頭發(fā)易變得更干燥無光澤。因此，頭發(fā)需要大量補(bǔ)充水分及營養(yǎng)，以修補(bǔ)受損發(fā)質(zhì)，防止其干燥、斷裂和分叉。

　　準(zhǔn)媽媽試試這樣做：

　　三重食物為秀發(fā)外援補(bǔ)充營養(yǎng)

　　第1重：把含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物作為天然的頭發(fā)軟化劑，如香蕉等；

　　第2重：加入純天然的保濕劑混合，如蜂蜜、蛋清則是非常好的保濕劑；

　　第3重：加入適量植物油當(dāng)作精華素，如橄欖油含有豐富的維生素A、D、E、K、F，這些都是易于頭發(fā)吸收的脂溶性維生素；

　　三重營養(yǎng)疊加，能制成柔順效果非常棒的發(fā)膜，按摩10分鐘后洗去，可以使頭發(fā)變得光亮、有彈性。

　　冬天頭發(fā)問題2：油發(fā)

　　頭發(fā)總是油乎乎的，覺得像頂著一個(gè)“鍋蓋”，很不舒服。

　　專家告訴你：

　　雖然是冬天，但準(zhǔn)媽媽血液中妊娠荷爾蒙處于非常高的水平值，體內(nèi)汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛，刺激頭皮的皮脂腺使頭發(fā)變得多油。有些油性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽，容易有頭皮出油及發(fā)癢的現(xiàn)象，尤其皮脂分泌量會(huì)增加，使得頭皮出油的情況格外嚴(yán)重。若頭皮出油再加上灰塵污垢，就會(huì)引起頭皮瘙癢，還伴有異味，建議準(zhǔn)媽媽每周洗頭1-2次

　　準(zhǔn)媽媽試試這樣做：

　　秀發(fā)深層清潔3步驟

　　第1步：將孕期專用洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾；

　　第2步：讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動(dòng)的溫和清水沖洗干凈；

　　第3步：把護(hù)發(fā)素由頭皮至發(fā)梢，揉進(jìn)頭發(fā)，再使用清水沖洗干凈，并用毛巾包裹頭部，讓護(hù)發(fā)素的保濕成分發(fā)揮全面的作用。

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　　冬天頭發(fā)問題3：掉發(fā)

　　在梳頭時(shí)，頭發(fā)經(jīng)常會(huì)掉落很多，心里很擔(dān)心。

　　專家告訴你：

　　孕期中有些準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)掉發(fā)增多，是由于大量的雌性激素使頭發(fā)多余平時(shí)的數(shù)倍而離開頭皮，再加上冬天人體新陳代謝減慢，所以，有些準(zhǔn)媽媽早起梳頭和洗頭時(shí)會(huì)有大量掉發(fā)發(fā)生的原因。解決這個(gè)問題，關(guān)鍵就在于對(duì)秀發(fā)進(jìn)行及時(shí)的養(yǎng)護(hù)，這樣才能讓頭發(fā)更健康。

　　準(zhǔn)媽媽試試這樣做：

　　每次洗發(fā)時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以做一些固發(fā)按摩操，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護(hù)。準(zhǔn)媽媽可以在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做，這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩，而且可以幫助固發(fā)養(yǎng)護(hù)。固發(fā)按摩操包括以下四步：

　　1．輕按頸項(xiàng)：雙手手指輕按頸部，以順時(shí)針方向做1圈，再以逆時(shí)針方向輕輕按壓1圈。

　　2．按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側(cè)太陽穴，順時(shí)針方向按壓4個(gè)8拍。

　　3．按壓百會(huì)穴：用一手的中指按壓百會(huì)穴，先按輕壓2個(gè)8拍，再順時(shí)針按壓2個(gè)8拍。

　　4．輕點(diǎn)頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節(jié)奏地輕叩頭頂，做4個(gè)8拍。

　　溫馨提示：

　　以上動(dòng)作，準(zhǔn)媽媽在做的過程中如有不適，應(yīng)立即停止。

　　孕期護(hù)發(fā)妙點(diǎn)子：巧選2種類型洗發(fā)水

　　專家提醒：準(zhǔn)媽媽不宜使用電吹風(fēng)

　　冬天洗過的頭發(fā)不容易弄干，常常會(huì)讓準(zhǔn)媽媽著涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的準(zhǔn)媽媽會(huì)使用電吹風(fēng)來吹干頭發(fā)。

　　而電吹風(fēng)機(jī)的輻射強(qiáng)度是比較大的，對(duì)胎兒的健康不利。別外，電吹風(fēng)吹出的熱風(fēng)中會(huì)含有部件中的石棉纖維微粒，會(huì)破壞頭發(fā)的角質(zhì)層，同時(shí)可以通過呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，再經(jīng)胎盤血進(jìn)入胎寶貝體內(nèi)，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風(fēng)溫會(huì)將發(fā)絲中的水分帶走，導(dǎo)致頭發(fā)不服順，還會(huì)降低發(fā)絲的天然保護(hù)能力，使其變得更加敏感。

　　推薦方案：

　　冬天為了讓頭發(fā)干得快，準(zhǔn)媽媽可以選擇抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。它們吸水性強(qiáng)、透氣性佳，只要把它們裹在頭發(fā)上，擰一擰，頭發(fā)一會(huì)兒就干了。

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