孕婦吃西瓜最好別超過兩片
新聞背景:美國《紐約每日新聞》網(wǎng)站近日報道,本·拉登活著時患有腎衰竭,其妻子接受巴基斯坦警方問訊時說,拉登每天吃不少西瓜,以西瓜汁水來排除腎臟內(nèi)毒素。
吃西瓜控制腎衰竭,是一個常識性錯誤。杭州市中醫(yī)院腎內(nèi)科的魯盈主任醫(yī)師說。多吃西瓜排尿多并不意味著排出的毒素多,毒素能排出多少要看腎臟功能好不好。夏季來臨,人們吃西瓜宜適量,多了反增加腎臟負(fù)擔(dān),出現(xiàn)“西瓜病”。
夏天常見的“西瓜病”還有腸胃炎。如果衛(wèi)生保護(hù)措施不到位,或打開后放置時間過長,都會導(dǎo)致西瓜有大腸桿菌滋生。而炎夏很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜,可冰箱內(nèi)原本就有很多細(xì)菌,甚至一些細(xì)菌在零攝氏度以下都非常活躍。因此滋生出不少西瓜性腸胃炎患者。
準(zhǔn)媽媽吃太多西瓜易成“糖媽媽”。有些孕婦胃口不好,以西瓜代替正餐。杭州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科的洪郁芝主任說,這不可取,女性在妊娠期對糖的吸收能力雖然增強,但其代謝能力相對減弱。而孕婦的運動量又相對減少,易導(dǎo)致體內(nèi)大量糖分無法代謝,造成血糖升高而誘發(fā)妊娠糖尿病。
所以,專家建議,腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片,常人最好吃西瓜現(xiàn)吃現(xiàn)開,冰鎮(zhèn)西瓜要少吃。杭州市中醫(yī)院中醫(yī)腎內(nèi)科陳洪宇醫(yī)師建議想減肥人士不妨吃一些西瓜皮,清熱解毒,利水消腫,熱量較低。
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