新媽咪去紋全攻略

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　　按摩主要集中在腰腹部

　　生完孩子后，第一次打量肚子，彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿整個肚皮，在光線下紋路還泛著白光，完全破壞了原本光滑肚皮的美感。難道，這個花肚皮將要一直伴隨我了?怎樣才能減輕或消除妊娠紋呢？

　　妊娠期容貌體型的改變

　　醫學研究證明，導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產生，此后激素的需求量越來越大時，胎盤便擔當起分泌激素的“主角”，同時腺體，諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。

　　諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產素、催乳素的分泌對妊娠過程的一些重大代謝活動起著決定作用，它們調節母體在妊娠期的代謝過程，對處于發育旺盛階段的子宮組織起著促進作用，負責動用母體的儲備以滿足胎兒生長發育的需要，并促使乳腺發育等。

　　然而，激素的分泌量增多會導致皮膚表面色素沉著，“肇事者”是孕婦體內的皮質素。究其機理，是由于懷孕后腎上腺的分泌機能增強，致使皮質素隨之增多，于是導致皮膚表面產生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。

　　同時，寶寶在媽媽的子宮里一天天長大，媽媽的腹部也隨之越來越膨隆，當超過了皮膚彈性的限度時就會導致皮下組織纖維和膠原蛋白斷裂，于是便產生了妊娠紋。

　　剛開始膠原蛋白斷裂時，會出現粉紅色的紋路，接著顏色會轉深變成暗紅色，分娩后隨著結締組織逐漸修復，妊娠紋會慢慢變成銀白色。

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　　祛紋產品：植物精華更安全

　　妊娠紋確實能消除嗎？廣州某恢復中心的主任說，妊娠紋是一種生理變化，局部會有輕度疼癢感，不需要治療，只要選擇適當修復妊娠紋的方法和產品，就可以減輕甚至慢慢消除。但是祛除效果還取決于妊娠紋和疤痕的程度以及個人體質的差異，也取決于是否及時治療，時間越久越不易恢復。

　　據介紹，修復妊娠紋的手段大多由產品、手法和儀器三個部分組成。

　　由儀器導入的產品一般含有EGF（表皮生長因子）、PAL-GQPR（膠原蛋白）、VC（維生素C），前兩者是醫學界公認的皮膚“焊接工”，后者的主要作用是淡化妊娠紋在皮膚表面留下來的色素沉著。

　　由于產后媽媽往往同時還要喂養孩子，因此修復妊娠紋的產品成分尤其忌諱含有化學成分、鉛、汞、防腐劑等等，而以從植物中提取的精華成分為最佳。

　　日常居家時，廣州曙光整形美容醫院皮膚美容科的劉峰主任給新媽媽們推薦一種名為STRETCH-AWAY的去妊娠紋特療霜配合使用。

　　媽媽經驗：容易產生妊娠紋的部位其實就是平常容易發胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿內外。按照很多媽媽們的經驗，若在孕期就開始做好預防，涂抹妊娠霜，效果會更好。

　　從懷孕第三個月開始，準媽媽們就可以開始涂抹妊娠霜了。每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護膚品或針對妊娠紋的乳霜，配合輕輕按摩讓產品完全吸收，就能很好地預防妊娠紋出現。

　　也有人說，用美白精華配合潤體乳一起按摩效果也很好。這種保養要一直持續至產后三個月，因為有一部分人的妊娠紋會在產后出現。

　　儀器輔助：激活細胞再生組合

　　針對修復妊娠紋，美容院和美容醫院多使用的是一些光、電儀器。

　　比如使用磁懸浮這種儀器。它是利用微波爐的原理，發射專用的特殊微波波長修復斷裂的皮膚組織，令其生長。微波的電磁場熱效應和生物效應共同作用，通過軸突反射對皮膚產生適度刺激，令血液循環加快和毛細血管擴張，具有促進吸收、殺菌、加快皮膚凹陷處愈合的功能。

　　又比如經常使用到的RF射頻儀或電波拉皮，他們共同的原理都是利用無線電波的能量產生電場，穿過皮膚表層進入皮下組織，使皮下組織的自然電阻產生熱能。真皮層膠原質在攝氏60～70℃時，會產生即時收縮，能使松弛的皮膚達到提升、堅實的效果。膠原質不斷產生，就會使皮膚真皮層的厚度和密度增加，大量的再生細胞填平紋路的凹陷處，恢復皮膚彈性和光澤。同時熱效應令皮膚表皮毛孔張開，有利于之前涂抹在皮膚上的產品成分有效吸收。

　　而像束激光、四色彩光的修護，他們分別具有促進血液循環、補充膠原蛋白、美白和消炎殺菌作用，正好照顧到妊娠紋修護的這四個需要。

　　中醫調養：重在按摩恢復元氣

　　新媽媽盡快能憑借自身的體質和功能恢復皮膚的活力狀態。

　　體質調理會根據每個人的不同體質，配置包括肝腎疏藏、脾胃雙調、驅寒通瘀等等各種不同的經絡穴位按摩手法，按摩全身相應的肝腎經、脾胃經等。消除妊娠紋也有按摩手法，主要集中在腰腹部，大面積地來回搓揉。

　　廣州美麗媽媽產后健康恢復中心的祛妊娠紋護理讓記者印象特別深刻。美容師用一個小木（竹）棍不斷輕撥每一條妊娠紋，所有紋路都要撥到，每一紋路都要撥動3～5下。一次護理課程，這種輕撥要花上1個小時左右的時間。據介紹，這樣可以刺激紋路上凹陷的地方斷裂處的纖維組織細胞，令其重新排列組合、再生。

　　粉黛美塑會所的首席美容顧問陳新宇強調，消除妊娠紋遵循的是中醫調養的理念，但同時也融入了西方順勢療法的理念。順勢療法認為，激發人體固有的免疫系統和自愈能力，針對癥狀根本，以健康為目的，不直接改變某一癥狀，相反它是啟動人體免疫機制的一個過程。刺激并強化人體自愈系統，通過增強自愈力，使癥狀向良性方向轉化。在這點上，中西理論都是殊途同歸的。

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　　小S：擦護理油+穿塑身內衣

　　小S生下女兒許俏妞之后，肚皮上一點妊娠紋也沒有。據了解，她的絕招就是在懷孕期間堅持使用身體調和護理油，還到SPA中心做舒緩和排水的療程，產后定做昂貴的塑身內衣，坐完月子就開始穿。

　　陳孝萱：維E+嬰兒油抹腹腿

　　臺灣女明星陳孝萱生完寶寶后肚皮上一條妊娠紋都沒有，她的訣竅就是懷孕期間每天早上擦妊娠霜，晚上洗完澡后把一顆維他命E膠囊擠在嬰兒油中，均勻地涂抹腹部和大腿。

　　美麗學堂

　　秋季勿忘保濕防曬

　　中秋已過，炎熱的夏季漸行漸遠。不同季節應該使用不同的護膚品,這樣才能對抗換季帶來的敏感、干燥等問題。季節交替的時候，從食物中也能汲取需要補充的營養。

　　秋季保濕的訣竅很簡單：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。飲食要均衡，最好食用包括大量富含維生素C、維生素B及微量元素的食物。例如，水果類的葡萄、蘋果、橘子、橙；蔬菜類的青椒、椰菜、西紅柿、油菜等；動物的肝臟、魚類、蛋黃、豆類、香菇等。長期在電腦前工作的白領們更要注重保濕。

　　此外，高溫過后，在秋天進行曬后修復工作，可以讓肌膚回復白嫩細致。

　　而且可以補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色。多食用一些含維生素C的水果、蔬菜，選擇具有高度美白效果的凈白精華等護膚品都有很好的美白效果。另外要想讓肌膚擁有很強的紫外線防御能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增強皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養食品中獲取。