古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
產婦如何做月子
什么叫“坐月子”呢？實際上醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。那產婦如何做月子呢？在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。坐月子的基本注意事項：保證吃好、休息好，盡早下床活動，特別注意個人衛生，盡早喂寶寶母乳，按時產后檢查，不要吹風、受涼。家庭醫生在線育兒頻道為廣大網友提供產婦如何做月子最新最權威的相關資訊，如果您有興趣想了解一下產婦如何做月子，請關注家庭醫生在線育兒頻道。
初為人母，開心之后，漫長的42天月子期讓產婦們煩惱不已，因為老人會告誡什么什么不能做，讓產婦覺得月子期更像是坐牢籠的精神折磨。其實不然，以前的很多老觀念是錯的，產婦們不要因為老觀念而精神不濟，應該清爽健康地坐月子，榮升為媽媽了，應該要很開心的哦。那么，產婦如何做月子？1、以臥床為主，偶爾起身走走：生產后，子宮比較松弛，若是經常起來走動，受重力作用，子宮易下垂，所以產婦應該多臥床，少走動。同時，產后身……
做為女性最怕坐月子處在夏季中，因為夏季天氣的因素又是在月子里不能貪晾，那是不是就只能熱著呢。其實并不是這樣的，處在夏季中坐月子的女性也是可以提到良好的護理，也可以舒心的度過一個暑熱的月子期的。那么，想要舒心的度過月子期到底應該要注意一些什么呢？1、坐月子事項 —— 室內溫度不能太高，要經常通風換氣：經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不……
南方產婦做月子的飲食決竅 1、最容易忽略的一點——喝水，不是喝幾天紅糖水就能解決問題的，每喝的一口水都是要用紅棗泡的熱開水，每天一早，用6-10粒的紅棗放在保溫瓶里，沖入沸騰的開水，蓋好蓋子，大約一小時后保溫瓶里就是淺粽色的紅棗茶了。 這個決竅最重要的就是保護產婦的胃，不受寒氣的影響，而且紅棗是幫助消化的，還能夠安神，使產后的情緒波動不會那么的明顯。 胃保護好了，不僅是在月子當中可以吸收大量的營養，補充……
分娩后兩天來，陰道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，中間還混有血塊，心里總是不放心……在產褥期，產后子宮的重量將從1 000克減少到50～60克，體積也不斷縮小，6周后恢復到孕前大小。子宮復舊好壞，可以從子宮底下降和惡露情況來估計。有的產婦惡露淋漓不斷，到“滿月”時還有較多的血性分泌物，有臭味，產婦自己覺得下腹部痛、腰酸；產后6周檢……
在中國，女性做月子是件頭等大事，不像國外那么開放，一生完孩子隔天就去灑太陽、游永，不用做月子，坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。那么女人做月子要注意什么？下面就介紹一下正確的坐月子方法，也叫產褥期的護理：1 、環境：產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足、室內還要定時通風（但要避免對流風）……
產婦如何做月子相關問題
- Q：產婦做月子吃什么好啊？
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A：平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！[詳細]
- Q：產婦做月子要注意些什么?
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A：你好，坐月子應該注意休息，加強營養，禁止性生活6周，注意衛生。應該保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生……[詳細]
- Q：產婦做月子應該喝什么湯?
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A：你好，由于產后頭幾天身體的需水量增加，如果在產后及時喝一些骨頭湯，便可為身體快速補水。骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質、鈣質及維生素，且因味道鮮美……[詳細]
- Q：剖腹產產婦怎么做月子
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A：你好，剖腹產后要注意休息，適當下走走，這樣有利于身體恢復，其次建議產后多喝雞、魚、排骨、豬腳湯來加強營養，避免生冷及辛辣刺激性食物，兩個月內禁止同房為……[詳細]
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