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女人坐月子注意事項(xiàng)

女人坐月子注意事項(xiàng)有哪些？為了避免產(chǎn)婦落下月子病，女人坐月子注意事項(xiàng)尤其重要。那做月子注意事項(xiàng)有哪些？首先室內(nèi)要保持干凈、通風(fēng)，臥室溫濕度要適宜，要多注重個(gè)人衛(wèi)生，注意均衡營養(yǎng)，注意保暖適度。做月子的基本注意事項(xiàng)：保證吃好、休息好，盡早下床活動(dòng)，特別注意個(gè)人衛(wèi)生，盡早喂寶寶母乳，按時(shí)產(chǎn)后檢查，不要吹風(fēng)、受涼。然而，很多朋友并不了解女人坐月子注意事項(xiàng)，對女人坐月子注意事項(xiàng)存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線育兒頻道為廣大網(wǎng)友提供女人坐月子注意事項(xiàng)最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下女人坐月子注意事項(xiàng)，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線育兒頻道。

女人坐月子要注意事項(xiàng)

傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個(gè)月稱為“坐月子”，但實(shí)際上，經(jīng)過一個(gè)月的調(diào)整，身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。比如，子宮體的回縮需要6周時(shí)間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復(fù)也需6周；產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6周到8周的時(shí)間。如在此期間產(chǎn)婦干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。那么女人坐月子注意哪些事項(xiàng)？1 、環(huán)境：產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足、室內(nèi)還要定時(shí)通風(fēng)（但要避免對流風(fēng)）……

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夏天坐月子的注意事項(xiàng)

夏天如何坐月子 1、保持室內(nèi)空氣流通我國大部分地區(qū)的夏天氣溫均在30℃左右，產(chǎn)婦居住的屋子，要時(shí)常打開門窗、掛上竹簾，保持室內(nèi)空氣流通。早晚窗戶應(yīng)開放換氣，必要時(shí)白天也要注意開啟門窗，讓室內(nèi)外空氣進(jìn)行交換。產(chǎn)婦休息的房子，應(yīng)盡量選朝南的、通風(fēng)狀況良好的，但是不要讓風(fēng)直接吹著產(chǎn)婦的睡床。 2、正確使用電扇、空調(diào) 在夏天里，如果室溫達(dá)到30℃以上，則可開啟電扇，因?yàn)殡娚瓤纱龠M(jìn)空氣對流，幫助產(chǎn)婦散熱，但要注……

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冬天坐月子的注意事項(xiàng)

新媽媽還需要清潔衛(wèi)生、適宜的濕度和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。干干凈凈的月子勤洗澡、勤換衣產(chǎn)褥期由于妊娠期體內(nèi)積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗?jié)n污垢會(huì)弄臟衣物，所以應(yīng)經(jīng)常洗澡及勤洗勤換內(nèi)衣，以保持皮膚清潔。注意：洗澡時(shí)要用熱水，且浴室內(nèi)應(yīng)先加溫（如用浴霸等）至20℃左右再進(jìn)入；應(yīng)選擇淋浴或擦浴，不應(yīng)洗盆浴；應(yīng)穿著棉制品內(nèi)衣褲，避免化纖類。口腔的衛(wèi)生不能忽視口腔是食物必經(jīng)之路，飯后5分鐘口腔內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)繁殖……

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冬天坐月子注意事項(xiàng)

1、勤洗頭發(fā)、勤剪指甲到了冬天由于新陳代謝的放慢，所以大家洗澡之類的清潔就不像夏天那么頻繁，尤其要是新媽媽在稍微懶散點(diǎn)，很容易忽視個(gè)人衛(wèi)生情況，但是，臟頭發(fā)不僅會(huì)損害頭皮的毛囊讓新媽媽掉發(fā)嚴(yán)重，同時(shí)因?yàn)橐樟蠈殞殻耦^發(fā)及指甲中的污垢都可能對感染孩子，影響寶寶健康；指甲不及時(shí)修剪會(huì)很容易劃破寶寶嬌嫩的皮膚，所以為了您自身及寶寶的健康安全，建議您要常洗頭，勤剪指甲。注意事項(xiàng)：洗頭時(shí)要用溫?zé)岬乃畞硐矗?/div>

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初夏坐月子的注意事項(xiàng)

初夏，在很多地方都是白天熱，晚上涼。這樣一冷一熱的天氣，在坐月子的媽媽們要注意些什么呢？一、室內(nèi)溫度不能太高，要經(jīng)常通風(fēng)換氣：經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，無論是對新媽媽的康復(fù)還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風(fēng)吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個(gè)房間，打開另一個(gè)房間的窗戶，這樣整個(gè)房間的空氣都清新。二、天氣炎熱，可以適當(dāng)開空調(diào)：夏天天氣炎熱，因?yàn)椴荒軐χL(fēng)扇吹……

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女人坐月子注意事項(xiàng)相關(guān)問題

Q：女人坐月子注意事項(xiàng)?: A：你好，女性月子期間，一定要注意休息，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、生冷的食物，如果是順產(chǎn)的話，45天不可以性生活的，剖腹產(chǎn)，兩個(gè)月內(nèi)不可以性生活的。[詳細(xì)]

Q：女人坐月子的注意事項(xiàng)?: A：您好，坐月子應(yīng)該注意：加強(qiáng)營養(yǎng)，吃些補(bǔ)血和高蛋白的食物，推薦你多吃些紅棗和紅糖，還有雞蛋、魚、瘦肉、大豆制品也應(yīng)多吃，蔬菜水果要吃新鮮的。注意個(gè)人衛(wèi)生……[詳細(xì)]

Q：女人坐月子注意事項(xiàng)?: A：1、“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。惡露會(huì)在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。 2、一般產(chǎn)后一……[詳細(xì)]

Q：女人坐月子注意事項(xiàng): A：坐月子的基本注意事項(xiàng)1.保證吃好、休息好由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，……[詳細(xì)]

Q：女人坐月子注意事項(xiàng): A：女人坐月子期間要注意保持局部衛(wèi)生。一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但是不可以盆浴。坐月子期間要避免受風(fēng)，受寒。注意保暖。坐月子期間要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，忌食辛辣……[詳細(xì)]

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