古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
懷孕 腰疼
懷孕 腰疼怎么辦？腰痛是懷孕期間的常見病，日常生活中要多加注意，注意休息，防止流產的發生。不穿高跟鞋，選擇鞋跟3~4cm左右，比較穩當的鞋子；選擇適合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要盡量往里坐，后背用下部緊貼靠背。另外，容易下陷的軟墊子坐起來累人，所以要選擇硬一點的；拿東西的時候，也要先坐下再拿；不要睡太軟、腰部容易下陷的床墊；做運動。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供懷孕 腰疼最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下懷孕 腰疼,請關注家庭醫生在線。
女性的孕期是漫長而艱辛的，因為在孕期女性身體會出現各種不適，如何準確判斷這些不適的影響和采取什么樣的應對措施是一個很重要的問題，找到原因才能尋求解決辦法。那么，對于孕5個月的孕婦來講，腰疼會是缺鈣嗎？妊中期和晚期的腰痛，原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便代償性后仰，因而引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰酸背痛，一般來說……
對于腰疼，男人是經常可以遇到的，可遇到這種情況，而首先讓男人想到的不是腎虛就是腰肌勞損。可對于一些體力勞動較少的，就只會想到是腎虛了。 可男人腰疼就是腎虛嗎？腎臟俗稱腰子，腰疼是腎虛的一種常見癥狀，并不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，造成男性腰疼的原因是很多的，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起。而且很多人都聽信了，俗話所說十男九腎虛。其實這也未必盡然，即使是腎虛，也有陰陽之別。男性……
很多人問：腰疼怎么辦？引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折.腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷后積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合……
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種癥狀，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰痛的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等癥狀。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的……
壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉揉按，先順時針，后逆時針各36圈。捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩30次。抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側不動，其余四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時……
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