孫思邈的醫學巨著《千金要方》中,記載有孕婦懷胎十月的逐月養胎法,至今仍具有科學、實用價值和現實指導意義,茲簡介如下。1。妊娠第一月:孕婦“應寢必安靜處,無令恐畏,飲食精熟”。意即 孕婦從懷孕后第一個月起,就應注意睡眠的環境要安靜,無噪聲打擾,更不能受到驚嚇。飲食上注意攝取富有營養的食物,并且要煮熟煮透。2。妊娠第二月:孕婦“應居必安靜處,慎戒房事”。即孕婦的住處環境必須保持安靜,禁忌或減少性生活。3?!?/div>
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懷孕早期孕吐怎么辦
在孕早期,準媽媽要經歷的第一道“坎”就是孕吐。孕吐是早孕反應中最為明顯的一種,大概在準媽媽懷孕5周左右,就會發生孕吐。輕度的孕吐一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況,在懷孕的前期3個月體重沒有增加,也沒什么問題。輕度的孕吐,可以通過以下方法進行緩解:1、穩定情緒。準媽媽在早孕反應的影響下,首先要學會調整自己的情緒。解除思想顧慮,不要緊張和焦慮,盡量避免一切不良的精神刺激,保持精神……
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懷孕早期癥狀
懷孕早期主要有惡心,嘔吐,厭食,腰酸,乏力等癥狀。一般在懷孕后一個月內會恢復,也有的持續到4,5個月。懷孕早期癥狀 1。月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為后超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了。但并不是月經沒有來就是懷孕了,月經沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張。。等等,都會引起月經遲來的現象。所……
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