古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
懷孕32周
懷孕32周注意事項有哪些?準媽媽特別容易發生貧血,進入孕晚期,要預防貧血,保證鐵和維生素B12的攝入。堅持飲用孕婦奶粉,與日常飲食相搭配,可以幫助準媽媽在懷孕期間獲得足夠的鐵,有助預防缺鐵性貧血、早產以及新生兒低出生體重。另外,可以適當增加肝、蛋、瘦肉,以及富含維生素C的蔬菜及水果等,定期檢查血紅蛋白、血細胞記數,必要時可在醫生指導下補充鐵劑。 這個時候的你要開始抽出時間做些運動,幫助你順利分娩。可以做下蹲、盤膝坐等動作,有利于改善骨盆的柔韌性。另外,分娩前要盡量放松和做呼吸練習,這樣能夠讓你在分娩時保持體力,不致于很快就疲倦。然而,很多人并不了解懷孕32周注意事項,如果您想了解懷孕32周注意事項,請關注家庭醫生在線。
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