古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦肚子脹氣怎么辦
孕婦肚子脹氣怎么辦?脹氣是許多孕婦在懷孕時都會碰到的困擾。懷孕期間，因為體內荷爾蒙的改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來。這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產，但它也同時會使人體的腸道蠕動減慢；使得懷孕初期不僅害喜，惡心、嘔吐，胃酸逆流到食道，同時還會有便秘的困擾，進而引起整個腸胃道都不舒服。就現代中醫的觀點來看，孕婦在懷孕過程中產生脹氣現象，未必直接跟胎兒有關，較多的可能性，反而是飲食習慣的改變。不建議吃藥物，影響胎兒。。孕婦脹氣時這樣做1. 養成每天排便習慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。 2. 適當運動 ─ 透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，舒緩脹氣情況。因此，建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時，到外面散步約二十分鐘，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。然而，很多人并不了解孕婦肚子脹氣怎么辦，如果您想了解孕婦肚子脹氣怎么辦，請關注家庭醫生在線。
孕婦肚子脹氣怎么辦？準媽媽脹氣是由于飲食習慣、荷爾蒙改變，以及活動量減少而引起的。這里有八個消除準媽媽脹氣的方法，一起來看吧。1、少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效紓緩脹氣，改變飲食的習慣是首要之務。如果準媽媽已經感到腸胃脹氣，卻還進補又進食大量食物，在增加腸胃消化的負擔下，只會令脹氣情況更加嚴重。程劭佩醫師建議，妊娠中晚期的準媽媽可采用少量多餐的進食原則，每次吃飯的時候記得不要吃太飽，便可有……
寶寶肚子脹氣怎么辦？寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時就醫，在寶寶腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。1、營養均衡飲食如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，……
孕婦肚子脹氣怎么辦？身為準媽媽的你有沒有遇到這樣的困境呢？肚子脹氣就很容易放屁，這是一件很尷尬的事情。準媽媽在孕期要如何消除肚子脹氣，避免放屁呢？選擇適當的緩解方法最有效。 孕婦肚子脹氣的原因 氣體在消化道內有兩種產生途徑：一種是你吸入的空氣，另一種是結腸（大腸）內細菌分解未消化食物時所產生的氣體。大部分胃部的氣體來自于你吸入的空氣，通常它會通過打嗝排出體外，但也有少量的氣體繼續向下沿消化道進入大……
肚子脹氣怎么辦？專家說：肚子脹氣其實就是腹部脹氣，那么何謂腹部脹氣呢？腹部脹氣是指腸子中有大量的氣體，即所謂的“腸氣”。一般來說正常人的腸子每天約有7～10公升的氣體產生，這些腸氣大部分會被人體重新吸收，只有一些氣體會由身體排出，如打嗝、放屁等。腸氣所包含的氣體有氮氣、氧氣、二氧化碳、氫氣、甲烷等。通常腸氣是無味的，只有不到1%的稀有氣體（硫化氫、氨氣）具有臭味。 肚子脹氣怎么辦？首先我們要知道脹氣產……
肚子脹氣怎么辦？怎么才能將腹中氣體排出來？腹脹、胃脹的問題困擾著很多人，身體感到不適，也會影響胃口與情緒。小編分享4個小妙招，解決肚子脹氣的問題！肚子脹氣的原因有哪些1、胃腸道細菌產生氣體25%的腸胃炎、胃潰瘍病人在病好后會有肚子脹氣的癥狀，可能是因為小腸細菌過度繁殖所致。腸胃炎會破壞你的防御體系，讓更多細菌進入小腸，引起過度繁殖。過多的細菌產生氣體，引起脹氣。2、飲食誤區攝入難以消化的果糖后可能會產生……
孕婦肚子脹氣怎么辦相關問題
- Q：孕婦肚子脹氣怎么辦
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A：您好：考慮你說的情況，孕婦肚子脹氣可能是著涼引起的肚子脹或是某些食物引起肚子脹氣。建議夜晚睡覺的時候，注意肚臍周圍的保暖，不宜吃生冷辛辣刺激的食物等，……[詳細]
- Q：孕婦肚子脹氣老打屁%
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A：你好，考慮是腸管蠕動減弱，出現肚子脹氣的情況，可以喝一些蘿卜湯促進排氣。同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，少吃辛辣油膩食，避免暴飲暴食。如果長時間不改善的……[詳細]
- Q：孕婦肚子脹氣怎么辦
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A：早孕時因為腸管蠕動減弱會出現肚子脹氣的情況，隨著月份增大腸管蠕動慢慢恢復，癥狀會緩解并消失。也可以喝一些蘿卜湯促進排氣。懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛……[詳細]
- Q：孕婦肚子脹氣怎么辦
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A：不要擔心，你的脹氣對胎兒并無大礙，只是有些小的影響而已，這主要是因為你在胃不舒服的時候，食欲會變差，從而無法攝取足夠的營養；建議從飲食上進行調節，采取……[詳細]
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