古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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怎樣預(yù)防妊娠紋
怎樣預(yù)防妊娠紋？孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘黾悠つw對(duì)牽拉的抗力。對(duì)局部皮膚使用祛紋油進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ龠M(jìn)局部血液循環(huán)，增加皮下彈力纖維的彈性。懷孕中避免體重增加過(guò)快或過(guò)多，體重的增長(zhǎng)控制在12千克左右。如能堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理，分娩后就比較容易恢復(fù)原有美麗容顏和健美體形。然而，很多人并不了解怎樣預(yù)防妊娠紋，如果你想了解怎樣預(yù)防妊娠紋，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
實(shí)際上，現(xiàn)階段并沒(méi)有什么好的方法可以完全的預(yù)防妊娠紋。不過(guò)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們總結(jié)了以下幾點(diǎn)，也以作為各位準(zhǔn)媽媽的參考：1、控制體重增長(zhǎng)孕期體重增長(zhǎng)不超過(guò)建議值，也就是一般來(lái)說(shuō)要把體重增長(zhǎng)控制在11.5—13.5千克之間，同時(shí)，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長(zhǎng)妊娠紋的幾率。推薦方案：A、正確的喝水習(xí)慣會(huì)為你的皮膚彈性計(jì)劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動(dòng)，使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài)；清晨，排出體……
為了以防女性在產(chǎn)后引發(fā)抑郁癥，應(yīng)該在日常生活中提前預(yù)防妊娠紋。下面我們來(lái)看看如何預(yù)防妊娠紋。（1）遠(yuǎn)離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。（2）控制體重的增長(zhǎng)：在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。（3）適當(dāng)服用一些保健品：目前有一些針對(duì)孕婦使用保健品，可以促進(jìn)真皮的纖……
為了以防女性在產(chǎn)后引發(fā)抑郁癥，應(yīng)該在日常生活中提前預(yù)防妊娠紋。下面我們來(lái)看看如何預(yù)防妊娠紋。（1）遠(yuǎn)離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。（2）控制體重的增長(zhǎng)：在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。（3）適當(dāng)服用一些保健品：目前有一些針對(duì)孕婦使用保健品，可以促進(jìn)真皮的纖……
為了以防女性在產(chǎn)后引發(fā)抑郁癥，應(yīng)該在日常生活中提前預(yù)防妊娠紋。下面我們來(lái)看看如何預(yù)防妊娠紋。（1）遠(yuǎn)離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。（2）控制體重的增長(zhǎng)：在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。（3）適當(dāng)服用一些保健品：目前有一些針對(duì)孕婦使用保健品，可以促進(jìn)真皮的纖……
為了以防女性在產(chǎn)后引發(fā)抑郁癥，應(yīng)該在日常生活中提前預(yù)防妊娠紋。下面我們來(lái)看看如何預(yù)防妊娠紋。（1）遠(yuǎn)離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。（2）控制體重的增長(zhǎng)：在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。（3）適當(dāng)服用一些保健品：目前有一些針對(duì)孕婦使用保健品，可以促進(jìn)真皮的纖……
怎樣預(yù)防妊娠紋相關(guān)問(wèn)題
- Q：妊娠紋預(yù)防？
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A：建議從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生產(chǎn)完后3個(gè)月內(nèi)檢查腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。具體方法是：養(yǎng)成沐浴好習(xí)慣。沐浴前，點(diǎn)燃香薰，準(zhǔn)備一杯熱牛……[詳細(xì)]
- Q：預(yù)防妊娠紋?
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A：您好，妊娠紋主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不……[詳細(xì)]
- Q：預(yù)防妊娠紋
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A：很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您不必過(guò)于擔(dān)心，一般產(chǎn)后妊娠紋不會(huì)增加的，慢慢會(huì)變淺的。建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以多吃點(diǎn)……[詳細(xì)]
- Q：怎樣預(yù)防妊娠紋
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A：你好，在懷孕初期就開(kāi)始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護(hù)精華液。 在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸食品， 應(yīng)攝取均……[詳細(xì)]
- Q：怎么預(yù)防妊娠紋
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A：妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦……[詳細(xì)]
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