古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
產后沒奶
產后沒奶怎么辦?產后乳母乳汁的多少,既受內分泌激素的調節,又受乳房組織本身發育狀況的影響。除此之外,要維持足夠的奶量,乳母須適當增加富含蛋白質食物的攝入,如瘦肉類、蛋類等,尤其是要喝易發奶的湯水,如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等,多吃新鮮蔬菜和水果;哺乳期內要有充足的睡眠和休息,多曬太陽、多呼吸新鮮空氣,起居飲食要有規律,生活節奏不要過于緊張;保持精神愉快。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供產后沒奶最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下產后沒奶,請關注家庭醫生在線。
產后沒奶相關問題
今日推薦
專家答疑
問醫通最新問答
新冠陽了之后的癥狀有哪些