產后吃什么補品

產后吃什么補品

產后吃什么補品？坐月子可以吃點溫補或平補的東西，熱補就不要了，因為熱補容易導致便秘、口干舌躁等問題。可以多吃魚、豬蹄、雞湯，經濟條件允許的話可以吃燕窩，一般冰糖燕窩就不錯，也可以做成雞湯燕窩之類的補品。燕窩性平，對坐月子來說還是蠻適合的。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供產后吃什么補品最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下產后吃什么補品,請關注家庭醫生在線。

產后吃什么補品？

補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主，一天約服用一帖，目的為幫助產婦生新化瘀的功能。生化湯：組成配方：當歸5錢，川芎2錢，甘草（炙）5分，焦姜3分，桃仁10粒（去皮尖雙仁），熟地3錢。功效：是產后方，歸芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛溫經效亦彰。功用。有化瘀生新，溫經止痛的。四物湯：此方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。功效：補血和血，調經化瘀。“四物湯”是中醫補血、養血的經黃藥方。坐月子第二周則可以……

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產后催乳吃補品需有所節制

多女性產后都會進食豬蹄、魚湯、燕窩等催奶補品。廣東茂名一名年輕媽媽為催奶，僅豬蹄就吃了198根，不想催出如排球般的巨乳。記者近日從廣東省第二人民醫院整形美容科獲悉，產后乳房問題大部分是哺乳期間飲食不當造成的。專家提醒，不要為了催乳而盲目吃補品。日食六豬腳胸吊兩排球廣東茂名人王女士兩年前生育后因乳量很少，便聽親戚介紹說吃木瓜、燕窩、豬腳之類的補品以增加奶量。“豬腳吃得最多，一日三餐，每餐兩根，整整……

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引產后吃什么補品？

女性在接受引產手術后，身體的元氣大大流失，因此，在引產后后，應及時補充營養，以便能盡快給身體補充元氣。那么，引產后吃什么補品？女性在接受引產手術后，一般不需要補充特殊的補品，保持正常合理的飲食即可。在飲食方面，可多補充富含蛋白質、維生素和無機鹽的食物，尤其是要多補充含鐵量較豐富的食物，以防缺鐵性貧血的發生，而雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯的選擇。……

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