嬰兒發燒的五種物理降溫方法是什么？

嬰兒發燒時，可采用濕毛巾敷額頭、溫水擦拭身體、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水等物理降溫方法。

1. 濕毛巾敷額頭：準備一條干凈的毛巾，用溫水浸濕后輕輕擰干，以不滴水為宜。將濕毛巾敷在嬰兒的額頭上，每5 - 10分鐘更換一次。水分蒸發時會帶走熱量，從而幫助嬰兒降低體溫。這是一種簡單且常用的物理降溫方法，能在一定程度上緩解嬰兒因發燒帶來的不適。

2. 溫水擦拭身體：準備一盆32 - 34℃的溫水，用柔軟的毛巾浸濕后，依次擦拭嬰兒的頸部、腋窩、腹股溝、肘窩等大血管豐富的部位。這些部位血液循環較快，擦拭后水分蒸發可帶走大量熱量，起到降溫作用。擦拭時動作要輕柔，避免弄傷嬰兒嬌嫩的皮膚，每個部位可擦拭3 - 5分鐘。

3. 使用退熱貼：退熱貼是一種常見的物理降溫產品，其主要成分是親水性高分子凝膠，通過凝膠內水分的汽化帶走熱量。將退熱貼貼在嬰兒的額頭、太陽穴或頸部大椎穴等部位，能持續發揮降溫作用，且使用方便，對嬰兒皮膚刺激性較小。

4. 減少衣物：如果嬰兒發燒時穿得過多或蓋得太厚，不利于散熱，會使體溫進一步升高。因此，要適當減少嬰兒的衣物和被子，讓皮膚能夠更好地散熱。但要注意室內溫度，避免嬰兒著涼。

5. 多喝溫水：讓嬰兒多喝溫水，可促進身體新陳代謝，增加尿液和汗液的排出，從而帶走體內的熱量。同時，補充水分還能防止嬰兒因發燒而脫水。可以少量多次地給嬰兒喂水，保證水分的攝入。

以上五種物理降溫方法對于緩解嬰兒發燒癥狀有一定的幫助。在使用這些方法時，要密切關注嬰兒的體溫變化。如果嬰兒體溫持續不降或伴有其他異常癥狀，如精神萎靡、呼吸急促、嘔吐等，應及時帶嬰兒到正規醫院就診，以免延誤病情。