春天早晚溫差大易感冒 家長應督促孩子做到這4點來預防！

經過一整個嚴冬之后，春天終于到來了。但是由于早晚溫差比較大，孩子抵抗力又相對來說較為低，所以就經常容易著涼感冒。孩子感冒發熱家長總是特別著急，所以預防感冒，已經成為很多家長都關心的一件事。春天到了，應該如何預防小孩感冒呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

春天到了，應該如何預防小孩感冒？

1、注意早晚溫差

現如今正是初春的時候，在我國大部分的地區還是處于乍暖還寒的季節。很多地方早晚溫差依然非常的大，如果不注意保暖工作，孩子很容易著涼感冒，這也是很多家長都在頭疼的問題。預防感冒一定要做好保暖工作，在早上的時候出門要多穿衣，中午的時候可以適當的減衣，到了晚上的時候再穿的多一些。這樣雖然比較麻煩，但是為了孩子的健康，家長一定要多注意。

2、多進行戶外鍛煉

如今很多小孩子還是沉迷于電子產品，而不進行體育鍛煉，尤其是戶外鍛煉。這樣就會讓自己的抵抗能力下降，免疫力下降，感冒這種小病就會經常的得。所以家長在外面條件允許的情況下，要帶孩子走出房門，多呼吸新鮮空氣，多沐浴下陽光，對孩子的生長發育有幫助，也能夠預防感冒發生。

3、注意飲食的調節

現如今科學技術發展了，社會也在進步，很多食材都是一年四季都不缺的，家長一定要做好孩子的飲食調節。孩子一日三餐都營養豐富，就不至于出現營養缺失的情況，如果孩子有偏食的壞毛病，家長要注意糾正，千萬不要因為溺愛孩子而縱容孩子的這種毛病，否則會影響到孩子的身體健康和生長發育，還會讓孩子因為營養缺乏而導致身體的素質下降，經常生病。

4、出門戴好口罩

春天是流感的高發季節，所以如果帶孩子去人群比較多的場所的時候，要給孩子戴好口罩，比如說坐公交車或者坐地鐵的時候，就要把口罩帶好。另外戴口罩也能起到一定的保暖作用，可以避免受涼引發感冒。

春天是欣欣向榮的季節，希望孩子也能夠像小樹苗一樣，越長越高越長越健康。預防感冒應該是家長最放在心上的一件事，希望這篇文章能夠對大家有所幫助。