孩子在家中赤腳好嗎？記住這4點(diǎn)可以讓孩子少生病

隨著暑夏的到來，天氣逐漸悶熱起來，很多家長發(fā)現(xiàn)小孩子喜歡在家中光腳走路。對于孩子的這種行為，很多家長有疑問，小孩子光腳走路合適嗎？會(huì)不會(huì)容易著涼或受到病菌感染？下面我們了解下，適不適合讓小孩子在室內(nèi)光腳走路。

小孩室內(nèi)打赤腳的好處

其實(shí)，夏天小孩子在家中赤腳走路是有好處的，那么究竟有什么好處呢？

1、可以促進(jìn)小孩子體內(nèi)血液循環(huán)，對小孩子的五臟六腑有調(diào)養(yǎng)溫和作用。因?yàn)槿说淖悴坑兄姸嘟?jīng)脈穴位，當(dāng)小孩子在家中光腳走路，無疑是對足部多個(gè)穴道進(jìn)行按摩，這樣一來，就可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，起到健脾胃，安神，調(diào)和小孩子五臟六腑等功效。

2、光腳走路可以幫助小孩子開發(fā)觸覺，提高身體反應(yīng)能力。因?yàn)樾『⒆訌男m束縛中脫離出來，光腳走路會(huì)不斷刺激小孩子腳部，小孩子的感官刺激帶動(dòng)小孩子大腦的判斷能力，從而增強(qiáng)自身的感覺靈敏度，相應(yīng)的，小孩子的身體協(xié)調(diào)能力也得到提高，小孩子也更好適應(yīng)外界的環(huán)境。

但讓小孩在室內(nèi)打赤腳，還需注意一些事項(xiàng)才行。夏天小孩子光腳室內(nèi)活動(dòng)，家長要注意4點(diǎn)：

1、當(dāng)室內(nèi)地板特別寒涼時(shí)候，不建議小孩子光腳。因?yàn)楝F(xiàn)在很多家庭裝了空調(diào)，空調(diào)房讓地板如冰窖一樣，這種情況下，并不適合小孩子光腳走路，這樣才能防止寒氣從足部入侵小孩子體內(nèi)。一般木地板而室內(nèi)溫度適合人體體溫的前提下，才建議小孩子光腳走路玩耍。

2、在晚上時(shí)候，不建議小孩子光腳走路。因?yàn)橥砩鲜顷枤馍?，陰氣重的時(shí)候，特別是體質(zhì)弱小的小孩子，晚上還是不要光腳走路，避免風(fēng)寒入體，盡量穿鞋襪才好。

3、體質(zhì)虛寒或者患病小孩子，還是剛?cè)男夯颊?，都不要光腳走路。畢竟體虛的小孩子，預(yù)防萬一，還是不要光腳走路，預(yù)防風(fēng)邪入體；而患兒和剛?cè)幕純?，避免二次受寒，還是乖乖穿好鞋襪才是正確操作。

4、家住在一樓或者屬于潮濕環(huán)境的室內(nèi)，小孩子不建議光腳走路。因?yàn)橐粯?，一出門就是粗糙不平的路面，防止小孩走出去踩到小石頭，玻璃碎片，弄傷腳部；而潮濕的室內(nèi)環(huán)境，避免小孩子打滑，也預(yù)防有細(xì)菌病毒吸附在足部，不及時(shí)清理干凈足部衛(wèi)生，會(huì)弄臟被子，也帶去不穩(wěn)定的風(fēng)險(xiǎn)因素，有可能病菌就潛伏在被窩里了。

溫馨提示：所以家長們應(yīng)該了解小孩子光腳有好處，但是與此同時(shí)，家長還是要注意上述需要規(guī)避的風(fēng)險(xiǎn)的，才能減少小孩子光腳走路減少生病。