寶寶為什么會挑食?主要是這7個原因在作怪!
不少的新手媽媽在面對寶寶挑食這一情況上束手無策,每次吃飯時都連哄帶騙。其實要想改變挑食,第一步就是要找到挑食的原因,那么寶寶挑食有哪些原因呢?
寶寶挑食主要這7原因在作怪!
1、過早嘗試重口味食物
剛出生不久的寶寶是不能吃重口味食物的,然而一些家長在吃飯時,總喜歡給孩子喂一點大人喜歡吃的菜?;蛟S對大人來說并不覺得重口味,但這并不意味著適合孩子,過早讓寶寶嘗試味道較重的食物,會讓寶寶對自身的食物不感興趣,導致偏食癥狀。
2、家長偏食
家長偏食也會帶的寶寶偏食,有些父母在飲食上也挑三揀四,在孩子面前說這不好吃,那不好吃,孩子便也會受到家長的影響變得挑食。所以平時大人要以身作則,不要有偏食的習慣,可以適當的在寶寶面前傳授不要偏食的教育。
3、常吃零食
現在的零食是五花八門,同時也是小孩子最喜歡的。如果寶寶常吃零食,會導致腸胃缺乏必要的休息,最終可能會讓食欲下降。這時一定要學會控制寶寶臨時攝入量,不能吃過多,可以選擇一些健康的食品來代替零食。
4、本能拒絕
有一些父母給孩子吃一些味道辛辣刺激的食物,這時候孩子就會本能的拒絕,這并不是一種挑食的情況,而是兒童的味覺比成年人的味覺更為靈敏。這時候家長應該不要硬塞給寶寶食物,不要強求他們馬上接受具有刺激性味道的食物。
5、食物太單調
在小孩子的飲食方面,很多父母都會一味的給孩子喂一種食物,這樣就容易讓孩子產生偏食情況。食物太過單調,會讓孩子不感興趣,不愛吃,久而久之就會形成偏食了。
6、吃了不舒服
在一些情況下,寶寶吃了一些食物,感覺到不舒服,甚至拉肚子。在以后在喂他吃這種食物,他就會很反感。并不是所有食物都適合寶寶吃的,可以試著長大一點再讓他吃這個食物。
7、邊吃飯邊看電視
邊吃飯邊看電視,會讓寶寶分散注意力,吃幾口就不吃了,如果長期形成這種壞習慣,會讓寶寶產生偏食的現象。所以家長一定要培養良好的飲食習慣,讓寶寶集中注意力吃飯。不要過度看電視,看手機,玩玩具。
綜上所述,寶寶偏食還是有很多原因的,但我們也可以通過后天來改善這種情況,家長的教育尤為重要。
(責任編輯:馮莉莉 )
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