寶寶吃兒童醬油比普通醬油好？兒科專家給你答案

為了能夠讓孩子健康成長，家長會注意各方面的問題，尤其是在飲食方面。我們經常會在超市里看到一些供寶寶吃的調料，尤其是兒童醬油是很常見的，但是否兒童醬油孩子吃就可以呢？普通的醬油孩子是否就吃不得？我們一起來了解一下。

首先，我們需要知道兒童醬油到底什么？兒童醬油到底有哪些營養價值與作用？

兒童醬油，簡單來說，其實也是一種低鹽淡口的調味品，主要是在菜品的燒制過程中起到調味的一個作用，其在營養價值上與普通醬油并沒有太大的差別。

此前，在江蘇省的消保委發布的關于醬油產品比較試驗報告就顯示，兒童醬油在營養元素等的指標上與普通醬油差異不大。

此外江蘇省消保委還提示大眾消費者，在購買所謂的兒童醬油的時候，應該理性一點。

那么，兒童醬油真的跟普通醬油沒有區別嗎？

其實兒童醬油與普通醬油并沒有太大的區別，它的營養價值也不高，并且它的含鹽量也不低。

一如兒童醬油廣告廠商所推廣的兒童醬油含有豐富的營養物質，可是當消費者實際查看所謂兒童醬油上的制作成分的時候就會發現，所謂的營養物質在普通醬油中也有。

即使普通醬油中沒有，兒童醬油中有添加的營養素，其添加量也是微乎其微，并不能對小孩子的成長起到多大的作用。

至于含鹽量方面，其實在監管部門的一些調查中，就曾發現某一牌子的兒童醬油的含鹽量甚至比普通醬油更高。

所以大人在選擇兒童醬油的時候，還要注意觀察一下醬油的成分表，不能單從兒童醬油這幾個字來看醬油到底好還是不好。

畢竟，在目前國內，還未出現專門的法律細則要求生產廠商在制造兒童醬油的時候要做到怎樣的標準。

那么，具體到要買兒童醬油的家長，該怎么選購呢？

在選購兒童醬油的時候，亦或是普通醬油的時候，家長們都可以從以下四方面進行選購：

1、查看醬油顏色

按照兒童醬油來說，它的顏色與普通醬油是有所區別的，它的顏色會比普通的醬油來得深。但并不是顏色越深就越好，其中以紅褐色的兒童醬油是相對較好的。

2、查看制造成分

在購買的時候，家長可以查看下兒童醬油的制作成分，盡量選擇含鹽量較低的，以免小孩子食用入過多的鹽分。

3、晃動醬油瓶

家長們可以通過晃動醬油瓶來查看醬油的流動性是快是慢。其中，以流動性較為緩慢的會表較好，同時最好還能看見少許的沉淀在瓶身底部。

在購買醬油的時候也要注意購買正規的品牌，而且要去正規的超市來進行購買，要觀察日期，千萬不能買過期的商品，否則對于孩子的生長都會有很大的影響。