寶寶入睡前的5種錯誤做法 不少家長總會犯錯

父母哄寶寶入睡也要掌握技巧，有些新爸爸新媽媽不知道如何哄寶寶入睡，而寶寶睡覺前總會出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，這樣不僅會影響寶寶入睡，也會影響到父母的心情。為了讓寶寶順利入睡，不少父母會采取一些措施，但不少父母的做法都是錯誤的！

寶寶入睡前的5種錯誤做法

1、當寶寶哭鬧或睡眠不安穩(wěn)時，年輕的媽媽便會將寶寶放入搖籃里搖晃或者抱起來搖晃，媽媽猛烈的搖晃會對寶寶的大腦造成損傷，甚至還可能會導致疾病的發(fā)生

2、從寶寶出生后，就應積極鼓勵單獨入睡，養(yǎng)成單獨睡的好習慣，不應與媽媽同睡在一個被窩，因為媽媽熟睡后稍不注意可能會壓在寶寶身上，有可能會造成窒息死亡。

3、仰睡極易造成猝死，媽媽在寶寶睡覺時要注意調(diào)整寶寶的睡姿，盡量將寶寶調(diào)整為側(cè)臥位，避免讓寶寶仰著睡覺，否則會造成呼吸道狹窄，容易造成嬰兒猝死。

4、不少媽媽會摟著寶寶入睡，其實這種做法是非常錯誤的，摟著寶寶睡覺可能會導致疾病的產(chǎn)生，會影響寶寶的健康成長，摟著寶寶睡覺會讓他很難呼吸到新鮮空氣。

5、蒙頭睡覺可能會引起虛脫或窒息，冬季天氣寒冷，媽媽為了讓寶寶暖和，會將寶寶的頭蒙在棉被下，這樣做對身體危害非常大，容易導致呼吸困難或者窒息。

如何讓寶寶正確入睡

1、在寶寶睡覺前，可以播放睡眠音樂曲或者給寶寶讀故事，能讓寶寶的心情平靜下來，然后慢慢的哄寶寶入睡，這樣做才是正確的做法，音樂能夠帶動寶寶的呼吸節(jié)律，能夠讓寶寶的心境平和，讓寶寶感覺到身體更加舒適。

2、創(chuàng)造適合睡眠的環(huán)境，良好的睡眠環(huán)境能改善寶寶的睡眠質(zhì)量，可以提高寶寶的身體素質(zhì)，充足的睡眠能緩解寶寶身體疲勞感，注意臥室光線不能太暗，否則會影響寶寶的視覺和神經(jīng)系統(tǒng)，盡量調(diào)整好燈光，良好的睡眠環(huán)境有利于寶寶睡眠。

3、寶寶睡覺時如果出現(xiàn)煩躁的情緒，媽媽可以輕輕的按摩寶寶的后背，能讓寶寶感覺安全感，并更快的進入到睡眠狀態(tài)，等寶寶睡覺后媽媽應立即離開，千萬不要摟著寶寶入睡，大人呼出的氣體會影響到寶寶呼吸新鮮空氣。

媽媽要采取科學的方法哄寶寶入睡，盡量避免走進哄寶寶入睡的誤區(qū)，寶寶睡覺前千萬不要搖晃寶寶，尤其是較小的寶寶，媽媽搖晃寶寶會對寶寶的大腦造成損傷，甚至也會導致疾病的產(chǎn)生，會嚴重威脅到寶寶的健康，因此要盡量為寶寶創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境。