這5個壞習慣會影響孩子顏值 應及時矯正！

雖然顏值是遺傳父母的，但是生活中的一些壞習慣會直接降低孩子的顏值，比如不停的挖鼻孔、駝背、近視眼、用嘴呼吸等，家長要及時改變孩子的壞習慣來提高顏值。

哪些壞習慣會影響孩子的顏值呢？

壞習慣一、孩子把頭睡扁

大部分的小寶寶會通過仰臥的方式來入睡，孩子的頭骨發育還沒有完全，容易受到外力而發生變形，家長應該隨時給孩子更換頭的位置，以免把頭睡扁。

壞習慣二、孩子出現駝背

孩子上課寫作業的時候沒有注意坐姿的話容易出現駝背，孩子的身體黃金發育階段大多數時間是坐著的，而且坐姿不當不僅會影響到孩子的體態，同時也會壓迫到神經下降的記憶力，影響到孩子學習，還是逃避矯正坐姿后會減少負容量，從而影響了對營養物質的吸收，阻礙了孩子長身體。

壞習慣三、用一邊咀嚼食物

如果總是一邊來咀嚼食物的話會讓孩子出現大小臉，除了會影響到臉部骨骼發生改變之后，同時也會引發口腔問題。經常不使用的一邊牙齒會慢慢的失去咀嚼的能力，而且也沒得到一定的清潔，會在牙齒附近堆積大量的牙結石和污垢，從而引起牙周炎或者齲齒。

壞習慣四、孩子總是挖鼻孔

挖鼻孔不僅僅會影響美觀，同時也會傷害到鼻子黏膜，鼻子里面的鼻黏膜是非常脆弱的，會引起鼻子出血挖鼻孔的時候手指上會出現細菌，從而導致細菌感染，甚至會導致鼻炎。

壞習慣五、近視眼

現在隨著電子產品的普及，60%的兒童已經出現了近視的情況，家長一定要控制孩子玩手機以及看電視的時間，孩子寫作業時一定要注意正確的姿勢，寫作業一個小時應該讓孩子看看綠色的植物或者做眼保健操，這樣能夠緩解眼睛的疲勞。另外要給孩子多補充富含葉黃素的食物，比如哈密瓜或者獼猴桃等，讓孩子多吃一些綠色的蔬菜，做到飲食上的均衡。

溫馨提示

一定要及時改正孩子不良的壞習慣，不然會影響到顏值，另外也不能讓孩子張著嘴巴呼吸，長時間下去會讓孩子慢慢的合不上，牙齒也會變得不整齊，用鼻子來呼吸能夠刺激生長激素的分泌。讓孩子戒除使用手指挖鼻孔的壞習慣，孩子學習一個小時之后，應該做做眼保健操來緩解眼睛的疲勞感。