小兒咳嗽別亂吃？家長須知這4個(gè)飲食宜禁事項(xiàng)！

當(dāng)孩子患了急性上呼吸道感染時(shí)，可能也會(huì)并發(fā)有肺炎和哮喘等兒童疾病。所以，父母需要將孩子照顧好，在診斷和治療過程中，許多家長都特別注意孩子咳嗽時(shí)的飲食和護(hù)理，合理的飲食有利于孩子癥狀的改善，對疾病的恢復(fù)有重要的作用。

那么，孩子咳嗽時(shí)在飲食上應(yīng)該注意什么？

第一、選擇一些宜消化的食物

寶寶在咳嗽期間還會(huì)影響到胃腸消化功能，經(jīng)常消化不良，因此在飲食上應(yīng)清淡清爽，食物不宜太咸，不宜吃太多油膩的肉，特別是牛肉和羊肉等保暖食品，這段時(shí)間應(yīng)減少。可適當(dāng)喝一些蔬菜湯，可以吃一些小米粥和玉米粥等，具有清熱解熱功效的食物，疾病在最初肆意蔓延反而會(huì)導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)生，因此最好不要攝入過多的營養(yǎng)。

第二、在咳嗽時(shí)避免吃一些發(fā)物

孩子在咳嗽期間，避免吃一些發(fā)物，也要避免吃海鮮，咳嗽的兒童吃海鮮后會(huì)使咳嗽的情況加重，因?yàn)檫@些食物對呼吸道易造成刺激，而且海鮮的腥味會(huì)加大對孩子的刺激，使他們對魚蝦和蛋白質(zhì)過敏。尤其是一些對某些魚和蛋白質(zhì)過敏的兒童，應(yīng)注意避免食用此類食物。

第三、孩子咳嗽時(shí)不宜吃甜食和冷食

一旦孩子患上感冒，如果再喝冷飲、飲料等，會(huì)損傷人體的肺部，而咳嗽主要是由肺部疾病引起的。因此，寶寶咳嗽時(shí)要避免吃冷的食物，否則會(huì)造成肺部阻塞，加重癥狀并持續(xù)很長時(shí)間。很多孩子喜歡吃點(diǎn)心和甜品，如餅干和巧克力、冰淇淋等，這樣會(huì)加重癥狀，會(huì)引起發(fā)燒，所以寶寶咳嗽時(shí)應(yīng)避免吃這些卡路里高的食物，如果吃多了容易滋生痰，導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。

第四、多吃一些止咳的飲品

如可以喝川貝冰糖梨水，此方法適用于小兒風(fēng)熱咳嗽。準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的梨，5-6個(gè)貝類，以及一些冰糖，然后將梨洗凈去核切片，然后把貝類和冰糖放在梨中間的凹處，然后把它們放進(jìn)碗里，在鍋里蒸半個(gè)小時(shí)左右給寶寶早晚吃兩次。

總之，現(xiàn)在的天氣較易患上感冒，從而引發(fā)咳嗽，劇烈的咳嗽還可能引發(fā)哮喘等并發(fā)癥。所以，這時(shí)候必須要注意孩子的健康，避免讓孩子多吃零食或是冷食、避免吃一些海鮮類食物，最好吃一些易于消化和吸收的食物，只要在飲食上多加注意，多注意休息，這樣就可以避免受到疾病的侵襲。