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            嬰幼兒
            掛號科室:小兒科 同類疾病:體檢保健食療性健康節后綜合征

            冬季有必要帶著孩子游泳嗎?帶孩子游泳應牢記這4點!

            2019-01-17 07:16:10      

            有一部分家長為了能夠促進孩子四肢的發育,會經常帶著孩子去游泳,游泳確實能夠促進身體的抵抗力和免疫力,但是嚴寒的冬季,如果不恰當的游泳方式會導致孩子受寒。

            冬季有必要帶著孩子去游泳嗎?

            嚴寒的冬季氣溫比較低,勢必會減少孩子全身的活動,再加上穿得比較厚,從而影響了孩子的四肢運動。選擇游泳確實能夠促進全身的血液循環,增強了孩子心肺功能,同時也可以促進神經的正常發育,提高了抵抗力和免疫力以及抗寒冷的能力,讓孩子遠離流感。若是有條件的話,應該帶著孩子去嬰幼兒專門的游泳館,這樣能夠防止室溫過高或者太低所引起的著涼和感冒。

            冬季帶著孩子游泳要做哪些準備工作呢?

            1、要選擇合適的時間來游泳

            帶著孩子游泳前應該觀察其狀態,不能讓孩子過飽和過饑餓狀態下游泳,一般喂完奶半個小時到一個小時左右游泳是最佳的時間段,另外也要觀察好孩子的情緒,看看孩子有沒有不舒服的地方。

            2、孩子游泳的時候要時刻看著孩子

            當孩子游泳時家長要把所有的身心全部放在孩子身上,游泳的時候不妨跟著寶寶一起互動,不僅能夠關注到孩子的一些狀態,同時也可以處理突發的情況。

            3、要選擇合適的游泳環境

            如果孩子不喜歡去專門的嬰兒護理中心進行游泳的話,不妨在家里浴室給孩子進行洗澡,但是水溫要控制在40℃左右,室溫要控制在30℃左右,盡量給孩子創造比較好的游泳環境。

            4、要帶著孩子專用的用品

            帶孩子游泳的時候要選擇孩子專用的游泳圈以及泳衣,同時要帶上孩子喜歡的一些小玩具。另外也應該帶著孩子專用的浴巾,游泳后及時把身上的水擦干,如果孩子的臍帶還沒有完全脫落的話,游泳前應該貼上防水的肚臍貼,這樣能夠防止感染。

            溫馨提示

            盡量帶著孩子選擇衛生條件比較好的游泳館去游泳,孩子的毛巾以及紙尿褲和洗發水要做到專人專用,千萬不能和其他人混用,不然會引發交叉感染。孩子游泳的時候一定要時刻觀察孩子的一些狀態,以免發生意外,另外給孩子游泳的時間不能太長,控制在20分鐘即可,不然會引發感冒。

            (責任編輯:張穎琳 )

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