寶寶抵抗力差怎么辦？6個妙招可幫寶寶增強(qiáng)抵抗力！

寶寶抵抗力差是由很多原因所導(dǎo)致的，可能與平時的喂養(yǎng)習(xí)慣有一定的關(guān)系，只要寶媽找出導(dǎo)致寶寶抵抗力差的原因，從而進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)和改善，就可以提高寶寶的抵抗力了。

寶寶抵抗力差怎么辦？6個妙招可幫寶寶增強(qiáng)抵抗力！

第一、母乳喂養(yǎng)的孩子抵抗力更強(qiáng)

母乳喂養(yǎng)對新生兒特別重要，母乳對嬰兒的健康有著絕對的重要性。母乳中的營養(yǎng)成分和抵抗力是無法從其他奶粉或其他食物中獲得的，這也是很多人一直用母乳喂養(yǎng)的原因，因?yàn)槟溉楸热魏螤I養(yǎng)補(bǔ)充劑都具有更強(qiáng)的抵抗力。

第二、讓孩子適當(dāng)進(jìn)行活動和運(yùn)動

讓孩子做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，雖然嬰兒還不能獨(dú)自行走，但適當(dāng)?shù)呐佬袑雰簛碚f尤為必要。此外，一些戶外運(yùn)動，也可以幫助嬰兒呼吸新鮮空氣，曬曬太陽更有利于身體素質(zhì)的改善。

第三、可以補(bǔ)充一些益生菌

現(xiàn)在，很多人都有喝益生菌的習(xí)慣，它對人體健康的作用在于激活人體細(xì)胞因子，幫助免疫細(xì)胞調(diào)節(jié)機(jī)體，因此有必要適當(dāng)給寶寶吃一些這方面的食物。

第四、給寶寶有充足的睡眠

充足的睡眠不僅對成年人非常必要，而且對嬰兒來說也非常重要，它可以幫助嬰兒更好地適應(yīng)新的世界，也有助于嬰兒更好地發(fā)揮身體的各種功能。其實(shí)嬰兒大部分時間都是在睡眠中度過的，充足睡眠可以讓寶寶能更好的生長，從而更有利于提高身體的素質(zhì)。

第五、不要給寶寶隨便使用抗生素

對嬰兒來說，使用抗生素會對寶寶的身體產(chǎn)生負(fù)面影響，會增加寶寶身體的負(fù)擔(dān)，也會降低身體的抵抗力。所以家長不要隨便使用，如果有需要，也必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

第六、多補(bǔ)充綠葉蔬菜和鈣質(zhì)食物

對于沒有完全長出牙齒的嬰兒，或者只有一兩顆牙齒的嬰兒，需要開始給他們喂一些輔食了。而選擇吃綠色蔬菜和其骨頭湯是不錯的選擇。綠葉蔬菜可以是榨汁或切碎成泥，也可以用骨頭湯來做一些輔食，但重要的是要注意不要放太多鹽，應(yīng)清淡為好。

總而言之，如果寶寶的抵抗力差，就會很容易染上一些疾病，或是有各種問題的出現(xiàn)。所以，父母必須要關(guān)注寶寶的身體素質(zhì)，只有把寶寶的抵抗力提升了，才能避免一些疾病的發(fā)生，讓寶寶得以健康生長。