冬季寶寶皮膚干燥應補充維生素 4個方法可幫你來應對！

冬季是寒冷而且干燥的季節，一般寶寶的抵抗力和免疫力比較差，再加上天氣突然的改變，不能夠讓孩子適應，從而引起皮膚缺水以及干燥，家長應該及時幫助寶寶解決皮膚干燥的問題。

冬季寶寶皮膚容易干燥怎么辦？

1、補充維生素A

維生素A能夠讓孩子的皮膚變得更加潤澤，所以在冬季可以給孩子選擇胡蘿卜以及綠葉蔬菜等富含維生素A的食物，另外也可以在醫生的指導下選擇魚肝油。給孩子添加輔食的時候，要多準備新鮮的蔬菜及水果，這樣才能夠為其補充充足的水分以及維生素，改善了皮膚粗糙的問題，當孩子出現挑食以及偏食等不良飲食習慣的時候，要及時的進行糾正及引導。

2、多給孩子補充水分

一旦發現孩子出現皮膚干燥的癥狀，應該多為孩子補充水分，白開水不僅僅能夠補充身體所需要的水分，同時也能夠維持皮膚細胞的潤澤，另外也能夠調節水及電解質的平衡，同時也能夠散熱。

3、洗臉水溫不能過高

因為孩子的皮膚是比較嬌嫩的，如果水溫過高或者總是使用堿性產品的話，會直接洗掉皮膚上的保護膜，從而傷害了孩子的皮膚，導致皮膚出現瘙癢、干裂等。冬季天氣比較寒冷，再加上皮脂分泌以及出汗比較少，所以洗臉的次數不能過于頻繁。

4、保持室內濕度

寒冷的冬季在北方會開暖氣或者空調，這樣會讓室內的空氣變得越來越干燥，因為孩子的皮膚是比較嬌嫩的，不能適應干燥環境，所以會出現瘙癢以及干燥脫皮等，可以在室內放置加濕器或者一盆水來提高室內的濕度。當孩子皮膚出現瘙癢問題的時候，千萬不能讓孩子用手直接去抓撓，不然會形成惡性循環，甚至會導致各種皮膚疾病。

溫馨提示

因為孩子的年齡比較小，身體的各個機能發育還不是很成熟，抵抗力和免疫力也比較差，寒冷的冬季出現皮膚干燥問題屬于正常的現象，但是家長一定要做好防護措施，根據以上的方法就能夠解決皮膚干燥問題，但是一定要堅持下去，讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免孩子缺乏營養元素，飲食以清淡為主，控制洗澡的次數。