4款食物再有營養也不能給小孩子吃 家長一定要牢記！

現在我們的生活水平質量提高了，家長為了能夠給孩子提供全面的營養，六個月左右就開始給孩子亂添加輔食，一歲以下的孩子身體的各個器官發育還沒有完全成熟，如果吃錯了食物有可能會引起食物中毒，甚至會直接引起猝死。

哪四款食物不能給小寶寶吃？

1、含汞高的魚

魚里面含有大量的DHA能夠提高腦細胞的活力，同時含有的優質蛋白質容易被人體消化及吸收，但是千萬不能盲目的給孩子選擇魚類，對于鯊魚、金槍魚、鯨魚王都不適合于孩子吃。最好給孩子選擇三文魚、鯰魚、比目魚等，因為這些魚類含汞量非常低，讓孩子吃起來更加安全。

2、純牛奶

在純牛奶里面會含有高濃度的礦物質以及蛋白質，但是對于器官還沒有發育成熟的孩子來說會增加其負擔，在純牛奶里面含有的鐵以及維生素C非常少，不能滿足于孩子的成長所需要，所含有的脂肪類型對于寶寶來說不是很健康。

3、蜂蜜

雖然蜂蜜的營養價值很高，但是不適合于一歲以下的孩子來吃，因為里面會含有肉毒桿菌，一歲以下的孩子胃腸道是比較脆弱的，而且肝臟的解毒能力很低，若是吃了蜂蜜的話可能會引起中毒，不僅會引起腹瀉、惡心嘔吐，有可能會出現呼吸困難的癥狀。

4、果汁

在給孩子添加輔食的時候，蔬菜及水果是不能缺少的，但是對于12個月以下的小寶寶來說是不能喝果汁的，因為水果榨汁之后會讓大量的糖分濃縮，短時間內大量的糖分攝入容易引起腹瀉、肚子脹氣，甚至會引起蛀牙以及身體肥胖。水果炸成汁之后會讓里面的膳食纖維大量的流失，另外也有可能會讓沙門氏菌感染，從而感染了消化道。如果孩子過早受到果汁甜味的刺激，容易會對奶味失去一定的興趣，從而影響孩子的生長發育。即使是一歲以上的孩子，果汁也不能喝太多，如果是自制的鮮榨果汁也要加適量的純凈水稀釋，然后讓孩子喝。

溫馨提示

以上四款食物再有營養也不能給孩子亂吃，不然會引起早熟，甚至會出現呼吸困難、暈厥、食物中毒的現象，給孩子添加輔食時一定要注意循序漸進，千萬不能盲目追求高營養。