小兒營(yíng)養(yǎng)不良有7大危害 家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充！

雖然現(xiàn)在人們的物質(zhì)水平提高了，但是因?yàn)楦鞣N原因也會(huì)讓孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，比如生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩，體重減輕，抵抗力比較差，貧血，維生素D及維生素A的缺乏，一定要引起家長(zhǎng)的重視，不然會(huì)給身體帶來(lái)危害。

小兒營(yíng)養(yǎng)不良的七大危害？

1、個(gè)子比較矮小

早期營(yíng)養(yǎng)不良并不會(huì)影響到身高，但是隨著病情的加重，會(huì)讓孩子的精神變得越來(lái)越差，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，沒(méi)有食欲，從而影響了骨骼的生長(zhǎng)。

2、抵抗力下降

當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)會(huì)降低免疫系統(tǒng)，容易患上疾病以及各種感染，比如肺結(jié)核，肺炎，鵝口瘡，呼吸道感染以及尿路感染等。

3、智力低下

大部分營(yíng)養(yǎng)不良的兒童會(huì)缺乏維生素B6、維生素B1、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，從而影響了孩子的智力發(fā)育，對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)以及學(xué)習(xí)帶來(lái)了嚴(yán)重影響。

4、精神狀態(tài)不好

營(yíng)養(yǎng)不良的孩子一般精神狀態(tài)不好，晚上睡眠質(zhì)量非常的差，容易出現(xiàn)失眠以及噩夢(mèng)的情況，上課時(shí)注意力不集中，從而影響到了學(xué)習(xí)，時(shí)間久了會(huì)形成自卑心理。

5、視力下降

營(yíng)養(yǎng)不良的孩子身體中會(huì)大量的缺乏維生素A，維生素A維持視力正常的發(fā)育，一旦缺乏就會(huì)減少眼睛里面的視紫紅質(zhì)的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重的話會(huì)引起夜盲癥。

6、引起身體肥胖

營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也是營(yíng)養(yǎng)不良的一種，主要是因?yàn)楹⒆犹羰澈推乘鸬?，從而?dǎo)致身體肥胖?，F(xiàn)在有一部分孩子喜歡吃甜食，這樣會(huì)讓大量的脂肪類(lèi)物質(zhì)以及糖類(lèi)物質(zhì)堆積，最終導(dǎo)致小兒肥胖癥。

7、情緒不穩(wěn)定

當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)變得遲緩，看起來(lái)比同齡人瘦小，上學(xué)時(shí)有可能會(huì)受到其他人的嘲笑，從而傷害了其心理。甚至讓孩子變得郁郁寡歡，情緒不穩(wěn)定。

溫馨提示

一定要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理的搭配飲食，保證良好的生活習(xí)慣，及時(shí)糾正挑食及偏食的壞習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量保證充足的睡眠，陽(yáng)光充足時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，來(lái)提高孩子的食欲以及抗病毒的能力，均衡飲食，讓孩子多攝入蔬菜及水果，積極的防止各種疾病。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)盡量是母乳喂養(yǎng)，當(dāng)母乳不足時(shí)可以選擇羊奶粉或者牛奶粉來(lái)代替。