預防小兒濕疹的飲食對策 5大飲食法要記牢！

小兒出現濕疹，不光孩子難受，家長也跟著著急，而對于濕疹寶寶，家長除了要做好日常的護理之外，也應注意做好孩子飲食方面的對策，這樣才能有效的幫助疾病快速恢復，讓孩子回歸到健康的生活狀態中。

預防小兒濕疹的飲食對策，5大飲食法要記牢！

1、注意飲食清淡

孩子出現濕疹，家長就應該給孩子做一些清淡的食物，應該避免高鹽的，含有色素的，穩定劑的，膨化食品等出現，因為這些食物都會給孩子的免疫功能造成損傷，從而讓濕疹發生或者是加重。

2、可以給孩子吃蛋黃

如果濕疹的孩子對雞蛋過敏，那么在平時可以光給孩子吃雞蛋黃，有研究發現雞蛋過敏的孩子有一般的人在三歲的時候可以耐受雞蛋，而三分之二的孩子在五歲的時候可以耐受雞蛋，而多數對雞蛋過敏的孩子在五歲以后就能隨便的吃雞蛋了。

3、晚點添加蛋白類輔食

不管是進行母乳喂養，還是進行人工喂養的孩子，在蛋白類輔食的選擇上，像雞蛋，魚，肝等食物都應該晚點添加一些。一般來說孩子應該從四個月的時候慢慢的添加這類輔食，而有濕疹的孩子應該晚一兩個月再添加這類食物。但一般來說蔬果類的添加是不能延遲的，而且在平時應該多給濕疹寶寶吃蔬果，這樣能夠降低孩子身體的敏感性。

4、給孩子補充益生菌

在平時濕疹孩子的家長應該給孩子多補充益生菌，因為這對濕疹的減少和避免都能起到不錯的效果，有研究顯示這類食物能夠減少腸道的通透性，提高腸道屏障功能，從而降解過敏物質，從而起到降低過敏物質吸收和刺激機體的效果。所以在平時家長可以給孩子多吃一些這類的食物。

5、避免再次給孩子食用過敏食物

如果家長已經發現孩子是因為食用了一些食物出現的濕疹情況，那么在平時就應該避免再給孩子吃這些食物，而且一般來說要終身避免再給孩子吃這類食物的。不然會讓孩子濕疹再次發生和加重。

以上這五種飲食方面的對策，小兒濕疹的家長一定要注意，而且患上小兒濕疹之后，家長應選擇正規專業的醫院給孩子治療疾病，不然小醫院很容易出現誤診的。