預防小兒濕疹的飲食調理方法

小兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的皮膚炎癥。主要表現為患處皮紅色疹點或紅斑，逐漸增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜爛、結痂、瘙癢，常反復不愈。

本病好發于頭面部，以后逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢，甚至可以波及全身。病兒常因極主瘙癢而煩躁不安，夜間哭鬧以至影響睡眠，又由于小兒用手抓癢常可致皮膚細菌感染而使病情進一步加重。

引起濕疹的原因很多，其發開門見山與多種內外因素有關。某些外位因素如月光、紫外線、寒冷、濕熱等物理因素，接觸絲織或人造纖維以及某些外用藥物均可引起濕疹；機械性摩擦、護理不當等也可引起本病。其中飲食不當是引起濕疹的主要因素之一。因此，當孩子出現了濕疹后，除到醫院就診外，還應檢查飲食喂養是否得當，盡可能找出致病因素，才能做到有針對性的治療。

為了防治濕疹，在飲食上應注意以下幾點：

（1）盡量采用母乳喂養，一般來講，人奶容易引起濕疹，極個別者也可由母乳引起。

（2）添加輔食時，應由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應，也便于家長觀察是何種食物引起過敏。

（3）已患了濕疹的孩子，應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

（4）給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物，這樣可以調節嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

（5）避免孩子過胖，肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。

總之，只要合理安排小兒的飲食，要配合必要的藥物治療，濕疹是可以控制的控制。即使一時控制不滿意，隨著斷奶時間的延長，濕疹也會逐漸消失。