斷奶后寶寶怎么吃 新手媽媽看過來

寶寶斷奶后要增加輔食量，盡量給寶寶選擇易消化的食物，并且要按時(shí)定量的進(jìn)食，同時(shí)父母要注意食物的清潔衛(wèi)生，可以給寶寶少量喝些鮮果汁，父母要注意正確給寶寶添加輔食的方法，并且要注意寶寶水杯及餐具的消毒，斷奶后寶寶怎么吃？

斷奶后寶寶怎么吃

1、父母要正確給寶寶添加輔食，避免一次給寶寶添加太多，盡量選擇清淡易消化的食物，寶寶斷奶后要增加營養(yǎng)的攝入量，盡可能的為寶寶吃些易消化的食物，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)給寶寶喝些配方奶粉，這樣有助于寶寶身體的生長發(fā)育。

2、采取少量多餐的飲食方式，隨著寶寶年齡增長，可以逐漸減少用餐次數(shù)，并且要逐漸增加食物的攝入量，剛開始要適當(dāng)給寶寶添加蛋白質(zhì)，避免一次添加太多，否則會(huì)引起寶寶消化功能紊亂，會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。

3、寶寶快周歲時(shí)媽媽可以訓(xùn)練寶寶自己吃飯，最好鍛煉寶寶自己用餐，并且要循序漸進(jìn)的給寶寶添加輔食，最好采取由稀到稠的添加方式，可以從細(xì)糧到粗糧逐漸過渡，周歲的寶寶可以適當(dāng)添加些粗糧，粗糧能促進(jìn)寶寶腸胃功能的蠕動(dòng)。

如何正確喂養(yǎng)寶寶

1、注意食物的清潔衛(wèi)生，并且要注意正確給寶寶添加輔食的方法，盡量選擇易消化的食物，注意寶寶水杯及餐具的消毒，父母要注意適當(dāng)給寶寶增加維生素的攝入量，可以讓寶寶吃些青菜泥和水果泥，不僅能增加營養(yǎng)的攝入，還可以補(bǔ)充水分。

2、斷奶后的寶寶早餐要保證質(zhì)量，午餐盡量做到清淡，盡量選擇易消化的食物，不能吃太油膩的食物，盡量控制蛋和肉的攝入量，晚餐可以喂寶寶吃些瘦豬肉，但是盡量將肉剁得細(xì)些，這樣有助于寶寶消化吸收。

3、媽媽可以加輔食做成寶寶喜歡的卡通類型，這樣能提高寶寶的食欲，注意日常飲食營養(yǎng)均衡，必要時(shí)要增加鈣元素的攝入量，尤其是寶寶身體發(fā)育較快階段要增加鈣的攝入，同時(shí)也可適當(dāng)給寶寶添加些配方奶粉。

斷奶后寶寶怎么吃？寶寶斷奶后要增加輔食的攝入量，在飲食方面要堅(jiān)持以消化的原則，盡量給寶寶添加清淡易消化的食物，不要讓寶寶吃太油膩的食物，媽媽可以加輔食做成寶寶喜歡的類型，斷奶后要保證寶寶營養(yǎng)的充分?jǐn)z入。