幾種食物有損小孩大腦發育 請遠離你家娃娃

寶寶大腦發育至關重要，因此在飲食方面要十分注意，不能吃太咸的食物，不要吃太多味精，否則會影響到寶寶大腦健康，會影響到寶寶的智力增長，不要讓寶寶吃太多油膩的食物，避免寶寶體內鉛過量，那么，哪些食物會影響小孩大腦發育？

幾種食物有損小孩大腦發育

1、腌制類食物：孩子經常吃太咸的食物，容易引發高血壓等疾病，會影響動脈血管，也會影響到腦組織的血液供應情況，甚至會引起孩子腦細胞缺血缺氧，父母盡量少讓孩子吃太咸的食物，經常吃太咸的食物容易導致記憶力下降，甚至會引起智力遲鈍。

2、味精：生活中，父母盡量少讓孩子吃味精，經常吃味精會引起寶寶缺鋅，甚至會影響到寶寶腦細胞的發育，也有可能會導致寶寶腦細胞壞死，懷孕期間以及幼小的兒童須禁食味精，炒菜時盡量不要放味精，否則會影響到孩子大腦的健康發育。

3、熏魚：孩子經常吃熏魚會影響大腦健康，會對大腦造成嚴重的損傷，甚至會引起大腦發育異常，熏魚中含有大量過氧化脂質，過氧化脂質會引發兒童大腦癡呆，這類物質對孩子大腦發育有害，因此，生活中盡量少讓孩子吃熏魚。

4、松花蛋：松花蛋中含有大量的鉛，鉛會影響孩子腦細胞的健康，會對大腦造成嚴重的損害，因此父母盡量少讓孩子吃松花蛋，最好少讓孩子喝啤酒，啤酒中含有的鉛較多，會嚴重影響到孩子大腦的健康，因此生活中不要讓孩子吃松花蛋，喝啤酒。

5、油炸類食物：油炸類食物中含有大量鋁，鋁會造成孩子記憶力減退、反應力下降，甚至有可能會導致癡呆，因此，生活中父母最好不要讓孩子經常吃油條，油餅等含鉛量較高的食物，經常吃這類食物容易導致孩子大腦遲鈍。

6、肥肉：生活中盡量少讓孩子吃肥肉，盡量少吃油膩的食物，經常吃油膩的食物也會影響孩子大腦的發育，甚至會導致孩子大腦遲緩，也會影響孩子身體健康，經常吃油炸類的食物，會影響記憶力及免疫功能，容易誘發多種疾病。

哪些食物會影響小孩大腦發育？腌制類食物影響孩子大腦健康，經常吃味精會對孩子的大腦造成嚴重的損傷，經常吃松花蛋會影響孩子腦細胞的健康，甚至會誘發嚴重的疾病，最好少讓孩子吃煎炸油膩的食物，多讓孩子吃些新鮮的蔬菜及水果。