寶寶為什么喜歡趴著睡 必知寶寶趴著睡注意事項

撫育過寶寶的媽媽們，可能會發現一個細節：小寶寶們入睡的時候還是好好的，但是睡著睡著就自己變成趴著了。有些寶媽們就會感到疑惑不解，這樣真的沒有問題嗎？寶寶為什么喜歡趴著睡呢？

寶寶趴著睡的原因

1、尋求安全感

寶寶趴著睡跟在媽媽肚子里的時候保持著蜷縮的姿勢是有關的。因為出生后生活的環境突然改變了，寶寶會覺得陌生，有害怕的情緒，所以不能安心睡覺，只能靠趴著睡來尋求安全感。當寶寶的身心放松時，他會睡得更好。

2、呼吸不暢

趴著睡有助于鼻咽氣道變大，呼吸不暢得到緩解。所以如果寶寶鼻塞的話就更喜歡趴著睡來緩解鼻塞帶來的不適。不過爸爸媽媽要注意，一旦寶寶鼻塞、打鼾、睡眠不安，偶爾翻身等癥狀，必須檢查是否患有腺樣體肥大。

3、緩解腸胃不適

如果寶寶平時都沒有趴著睡的習慣，突然間就趴著睡了，那么媽媽要認真看待寶寶的睡眠質量。如果你的寶寶安然入睡，那么你不必擔心。這種睡眠狀況是正常的。這意味著你的寶寶更聰明，并會自己解決問題。 嬰兒由于自身的發育特點而容易感到不適，趴著睡可以緩解身體不適。

寶寶趴著睡利弊分析

1、弊端

對于小嬰兒來說，“趴著睡”是導致嬰兒猝死的主要原因之一，因此寶寶應避免趴著睡以避免發生意外。 然而，大部分4?7個月的嬰兒已經學會翻身，當他們的臉部朝在一邊時，他們會本能地露出嘴巴和鼻子呼吸。此時，如果父母始終保持注意并小心翼翼，可以避免寶寶被被子悶住，并確保他們的呼吸順暢。大約6個月后，家長就不用經常幫寶寶翻身了。

2、好處

寶寶趴著睡覺，可以抬起胸部，鍛煉肌肉，促進肌肉緊張的發展，為寶寶今后的仰、臥、起、做奠定基礎。

寶寶趴著睡注意事項

1、切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭或太軟的枕頭，并應將其臉部周圍的環境清理干凈，以防有東西掩住臉部口鼻。

2、在一歲以內，尤其是會翻身之前，寶寶趴睡時一定要有專人看管，否則萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導致窒息死亡的意外。

3、最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側（切勿伸直放于腹側），如此可減少胸部的壓迫，呼吸會順暢些。

4、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡，不利于身體散熱；不要讓寶寶經常頭偏向一邊，否則會有頭型偏的問題。