孩子為什么老是感冒 這些措施可有效預(yù)防

孩子感冒的情況在平時(shí)時(shí)有發(fā)生，而且有好多寶寶還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)感冒的情況，這需要引起我們足夠的重視，特別是在平時(shí)要照顧好孩子，防止這樣的情況出現(xiàn)。

孩子反復(fù)感冒的原因有哪些

1、缺乏鍛煉：孩子平時(shí)很少參加戶外活動(dòng)，而缺乏必要鍛煉的兒童，身體狀況往往比較差。

2、缺乏營養(yǎng)：缺鈣的兒童很容易感冒，因?yàn)檫@類孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會(huì)影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會(huì)影響兒童的抵抗力。

3、空氣污染：如果家中有人吸煙，兒童所收的危害往往最大。

4、口腔疾病：孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。

5、溫差：季節(jié)交替的時(shí)候，時(shí)冷時(shí)熱，會(huì)讓孩子極不適應(yīng)。

6、接觸感染：一般，容易患感冒的孩子應(yīng)盡量避免去人多的公共場(chǎng)所，因?yàn)椋抢锶藛T復(fù)雜，容易發(fā)生交叉感染，一不小心孩子就容易被傳染上。

7、治療不當(dāng)：在反復(fù)呼吸道感染中，特別是細(xì)菌性感染時(shí)，有些家長(zhǎng)給孩子服用中藥或抗生素，但治療療程不宜過長(zhǎng)，充分用藥2-3天后，熱一退就停藥，雖使致病菌暫時(shí)受到抑制，卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃體炎，慢性咽炎及慢性鼻竇炎等，細(xì)菌長(zhǎng)期處于潛伏狀態(tài)，一旦孩子受涼、勞累或抵抗力低下時(shí)，就又會(huì)發(fā)病。但如果給患兒濫用抗生素，又會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，使感染難以控制。因此治療上家人應(yīng)該與醫(yī)生積極配合，進(jìn)行正規(guī)治療。

8、存在某些免疫缺陷：在這些疾病當(dāng)中，有很多病常見表現(xiàn)都是反復(fù)的呼吸道感染。如血液中某些球蛋白缺乏，導(dǎo)致反復(fù)的呼吸道感染。另外反復(fù)呼吸道感染還與哮喘有關(guān)，哮喘患兒免疫功能低下，肺通氣功能差，發(fā)病過程中極易并發(fā)感染。哮喘患兒反復(fù)呼吸道感染的機(jī)會(huì)比正常小兒要高32倍。

怎么預(yù)防孩子感冒

1、加強(qiáng)營養(yǎng)：孩子可以到醫(yī)院檢查是否有營養(yǎng)素的缺乏，如鐵、鈣、鋅等，然后注意補(bǔ)充。同時(shí)注意平衡飲食，鼓勵(lì)孩子不挑食，不偏食。

2、加強(qiáng)身體鍛煉：多帶領(lǐng)孩子晨跑、爬山、游泳等活動(dòng)，既可以提高身體素質(zhì)，又可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力等。

3、改善家居環(huán)境：不能通過個(gè)人改變外部環(huán)境，但家居環(huán)境還是可以改變的。如不吸煙，盡量不要長(zhǎng)期使用空調(diào)，保持空氣的流通，另外睡覺時(shí)不要讓孩子受涼了。

4、提高孩子的免疫能力：可以定時(shí)進(jìn)行流感疫苗的免疫接種，還有其它經(jīng)衛(wèi)生部批準(zhǔn)使用的預(yù)防呼吸道感染的疫苗，比如肺炎球菌疫苗、防感靈疫苗等。

5、治療療程應(yīng)足夠：患兒癥狀消失后最好能復(fù)診一次，做到完全清除感染灶。

6、衣著適當(dāng)，切勿驟增驟減：因?yàn)閾?dān)心寶寶凍著，就給寶寶穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

7、吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。

8、飯前、吃東西前一定洗手：寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。