母乳喂養七個誤區 你中招了嗎

母乳喂養是一種重要的哺乳方式，母乳也是嬰兒最健康的食品，我們不但要積極的進行母乳喂養，同時也要注意正確的喂養方法。

母乳喂養誤區

1、寶寶一生下來就喂奶：有的媽媽認為寶寶在肚子里一定餓壞了，所以寶寶剛剛生下來就立即給寶寶喂奶，其實寶寶在母體內的時候是不會缺營養的，而且寶寶由于在母體內好幾月都沒有進行排便，所以體內聚集了很多毒素，因此寶寶剛剛生下來的時候不要急著給寶寶喂奶，只要先給寶寶喂白開水就可以了，這樣有利于盡快使寶寶腸胃里的毒素排泄出來。

2、剛分娩完沒有奶水就認為自己沒有母乳：大多數女性在剛剛分娩之后都不會立即產生奶水，一般在三到五天之后才會有奶水出現，所以剛剛分娩結束沒有奶水是正常現象，不必要太過擔憂。你越緊張反而越不利用奶水的分泌。

3、坐著喂奶：可能大多數哺乳媽媽都習慣坐著給孩子喂奶，不過專家表示坐著喂奶容易造成乳房變形，所以建議各位哺乳媽媽最好采取側臥的姿勢給寶寶喂奶。

4、吃到后面乳房癟癟了，就沒有乳汁了：雖然到后面乳房癟癟了，但還會有噴乳反射，寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在循環，所以乳房會一直產乳。后面雖然乳流量變慢了，但會一直產奶，而且現產的奶脂肪含量高，會很濃很白，寶寶可能不需要喝很多就飽了，就好比是吃了很多奶油。

5、每次寶寶吃完，都要把剩下的乳汁擠出：這也是個誤區。越擠奶越多，但奶太多了，也會有些問題，比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外，如果奶太多了，通常沒有喝到后乳，寶寶就飽了，所以大便可能是綠色的，會有泡沫，會覺得脹氣；而且前乳比較稀，寶寶就會頻繁要求喝奶，這樣喝的次數越多，媽媽就擠得越多，擠得越多奶也越多，形成惡性循環。我們鼓勵媽媽自然一點，不用擠得太多，除非是太脹，就稍微擠一點，擠到乳房軟一點就可以了。

6、上班了，乳汁的質量就變差了：奶還是同樣有營養的，只是精神壓力大的時候，會減少產奶量。但這一般都是一時的，因為壓力是會過去的，加上周末和寶寶呆在一起，產奶量就回升了。如果確實是奶量少了，那媽媽就需要花幾天時間頻繁地擠下奶。不用擠太長時間，每1.5小時擠5分鐘。或周末除了頻繁地喂寶寶，每次喂完后再擠1分鐘。另外可以吃點藥催奶，效果也非常好。

7、奶不夠要留著、存著：這是很大的誤區，奶是越擠越多的。其實不是個奶量，而是個產奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這么多，其實是產奶的速度的問題：空的乳房產奶速度快，滿的乳房速度慢，如果頻繁排空乳房，產奶速度會快很多。其實我們身體的各種液體都在經歷循環，比如你的口水有沒有感覺不夠的時候？很少，因為你的口水是按照你的需求來產生的，吃東西的時候就產生得多。乳汁也是一樣的，寶寶吃的時候就產，不吃就不產，吃得多就產得多。所以媽媽要有信心產奶。

母乳喂養注意事項

1、在給寶寶喂奶時，媽媽可以完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。

2、寶寶吮吸完一側乳汁后，豎直抱起他，輕輕拍后背幫助寶寶排氣，然后再順勢換至另一側乳房。

3、同時要注意，媽媽們在喂奶時一定要經常用手指按壓乳房，以便寶寶能夠順利吸奶，同時不讓他的小鼻子被堵住。

4、如果寶寶咬合力量不足無法吮吸出乳汁，或者有些媽媽乳腺不發達、乳汁稀少，這時候，就需要使用吸乳器來收集乳汁。

5、乳房保養，孕媽媽如果決定母乳喂養，那么就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。

6、不要丟棄初乳，產后五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“臟”的，或認為初乳沒有營養價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發育。因此產后五天內應當隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。