母乳喂養的4個誤區要謹慎 母乳喂養時該采用那種姿勢

如何喂養嬰兒才最為“干凈”？這是媽媽們經常頭疼的問題。事實上，嬰兒剛出生后，吸吮媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳頭上的需要氧氣才能存活的需氧菌，繼之是乳管內的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂養過程是先喂細菌再喂乳汁的有菌喂養過程。母乳喂養的有菌過程與現在家庭的干凈形成了鮮明對比。

為了保持母乳喂養的生理有菌喂養過程，媽媽在母乳喂養前用溫水毛巾擦洗乳房或常規洗澡即可。切不可使用含有消毒劑的濕紙巾擦洗乳房，更不可先擠壓乳房，棄去一些乳汁再喂養嬰兒。生理母乳喂養過程能夠促進孩子腸道正常菌群建立，不僅利于母乳的消化吸收，而且能夠促進免疫系統成熟，預防過敏發生。

吸吮乳房時，媽媽乳頭和乳頭周圍皮膚上正常存在的需氧菌和乳管內正常存在的厭氧菌會隨著吸吮與乳汁一同吸入寶寶口腔，進入消化道。這就是人類消化道正常菌群的最初基礎。喂奶前徹底清洗乳房或用消毒紙巾擦洗乳房以及擠出幾滴母乳再喂養是非常錯誤的。

母乳喂養的4個誤區要謹慎

誤區一 我的奶水清淡是沒營養

我的奶水很淡，也沒什么油。不像有的媽媽的母乳那么濃。讓人羨慕。親人都說這種奶水沒營養，讓我斷奶。

真實情況

有些媽媽的奶水擠在杯子里，看起來清光光地像水一樣，往往被誤以為營養一定比不上濃厚的奶水，其實并非如此。外觀看上去清淡的奶水營養并不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分確有不同。產后1—2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水，但這種初乳里所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都較以后分泌的成乳多。因此，看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒是非常珍貴的，有利于增強寶寶的消化吸收能力，所以切勿把產后最初幾天的初乳擠掉，一定要讓寶寶享受到這最珍貴的天賦食物！

誤區二 6個月后的母乳質量差了

我堅持給寶寶母乳到了六個月，聽說六個月以后媽媽的母乳質量就差了。含有的營養不能滿足寶寶的需求了。

真實情況

這個觀點是錯誤的。世界衛生組織建議，寶寶出生后的前6個月盡量做到純母乳喂養，并堅持母乳喂養兩年或兩年以上。并且媽媽的乳汁質量并不會因為孩子成長而變化。

世界衛生組織和聯合國兒童基金會在嬰幼兒喂養的全球戰略方面的重要一步就是希望達到寶寶出生后前 6個月純母乳喂養的目標，純母乳喂養6個月以后，建議在母乳喂養的同時，可以根據地方條件和寶寶自身成長的需要添加輔食，這樣寶寶可以繼續獲得母乳中的營養。

誤區三 母乳會讓我的乳房難看

雖然知道母乳喂養好，但我怕自己的乳房會因為哺乳而變得下垂、松馳難看。以后就無法穿一些漂亮衣服了。

真實情況

哺乳后乳房是否變形是與哺乳前乳房的保養和護理情況有關的。哺乳本身不會引起乳房變形，相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性。產后乳房變性是因為自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也相應的脹大，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等，乳房脹大后，如果護理不好是極易松馳的。因此如果想產后乳房不變形，應從懷孕期就開始注意乳房的保養和護理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發生乳房變形的可能性。

誤區四 喂奶讓我乳頭疼痛難忍

每次喂奶對我來說都是痛苦的經歷，我的乳頭都被寶寶咬破了。她每吸一下都是鉆心的痛。這讓我實在難以忍受。我想放棄。

真實情況

很多媽媽因為寶寶初乳吮吸困難引發乳房脹痛而不愿母乳喂養，這種脹痛通常是由兩方面原因引起：

一、新生寶寶含乳方式不正確

二、由于媽媽哺乳姿勢不正確造成的。只要寶寶采取正確含乳方式和媽媽采取正確的哺乳姿勢，就可以解決。

母乳喂養時該采用那種姿勢

1、側躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

2、側臥抱法：您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。

3、搖籃抱法：

用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

4、橄欖球抱姿：

橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利于媽媽觀察寶寶，在寶寶吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓寶寶躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。