孩子磨牙可能影響一輩子 教你幾個解決的辦法

磨牙是一種常見的疾病，而且經常發生于兒童當中，它也是一種需要我們重視的情況，會對患兒的身體及生長發育有嚴重的影響，及時合理的治療也特別關鍵，下面一起來進行一下了解。

孩子磨牙的危害

1、磨牙會影響情緒：磨牙會使孩子的面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節還會發出響聲，這會使孩子感到不舒服，影響他的情緒。

2、磨牙會導致牙痛：由于夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。如果經常“干磨牙”的話，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂癥。

3、長時間磨牙影響睡眠：一般而言，磨牙會伴隨身體移動，也會使心跳加快，如此一來，磨牙的出現也發生了部份的覺醒。磨牙時間有的長達二分鐘以上，甚至三十分鐘，影響睡眠品質。

4、影響牙齒及牙周組織：夜晚磨牙時沒有食物緩沖，相當于干磨，會造成牙釉質受損，從而引起牙本質過敏，飲食時會發生牙痛；重者可導致牙齦退縮，齒槽骨喪失、牙齒松動甚至脫落；

5、影響面部肌肉、顳下頜關節、臉型：重度的夜磨牙會導致面部肌肉疼痛，嚴重時引發頭痛、頸背部陣痛等。肌肉疼痛、牙咬合異常、頜間垂直高度改變、關節盤移位等也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，導致開閉口運動異常、下頜關節處疼痛、關節彈響等癥狀。夜磨牙患兒會出現咀嚼肌肥厚（因為老是使用它啊），使孩子的面部下端變大，臉型改變。

孩子磨牙的治療

1、注意飲食調理。要吃一些容易消化而且營養豐富的食物，而且不宜吃得過飽，以免增加腸胃的負擔，引起消化不良。

2、放松神經。要注意不要讓孩子在睡覺前一兩小時內做過于緊張激烈的活動，要注意放松孩子神經。

3、盡早去除驅蟲。如果發現孩子因為有驅蟲引起的夜磨牙的情況，應該盡早讓醫生指導如初腸道內的寄生蟲。

4、及時矯正。有些因為咬合關系錯亂或是牙齒不齊也會引起夜磨牙的，這種情況建議應該盡早找矯正醫生進行矯正，來治愈牙齒不齊。

5、有些頑固的夜磨牙情況無法得到以上方法的有效治療，可以到口腔醫院找醫生做一個磨牙的矯治器——塑料牙墊，這樣出現夜磨牙的時候就不會磨損到牙齒，可以有效保護牙齒的健康。

6、心理輔導。了解孩子是否存在焦慮、緊張、不滿、恐懼等，對孩子進行相對應的安撫，緩解心理壓力可能會減少孩子夜磨牙的發生。規律睡眠，睡覺前不要劇烈的活動、接受太多的聲音、畫面的刺激，睡眠前給孩子洗個熱水澡、聽一段舒緩的音樂，讀一段童話故事有助于緩解夜磨牙；

7、推薦孩子睡覺的姿勢是仰臥位，如果孩子俯臥或者側臥導致孩子磨牙，幫助孩子調整過來；

8、咬合干預治療。有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正。但目前沒有明確證據通過咬合干預，例如通過調整咬合面平衡、矯正對齊等方式可以治療夜間磨牙癥。