天生過敏體質怎么備孕

有些女性天生就是過敏體質，她們不像健康正常的女性一樣，對很多食物、東東都過敏，一不小心就會誘發身體不適。這些天生過敏體質的女性會不會懷孕是否也會受到影響？這類女性應該如何備孕才不會引發不必要的健康問題呢？

1、注意飲食療養

過敏體質的女性在備孕期內一定要注意營養的攝入。因為好的營養有助于提高女性的免疫力和身體抵抗力，自然能讓女性身體更加健康，為受精卵提供好的著床機會。過敏體質的女性在有些食物的攝入上要注意避開致敏食材，比如常見的過敏原海鮮、芋頭、辣椒等等。

2、少或不接觸花粉

陽春三月正是花香四溢的踏青賞春好時光，但過敏體質的女性們卻不得不警惕，越是春光明媚，山花遍野，就越要盡可能少地減少戶外活動。花粉隨時都可導致過敏體質女性病發，有些花粉過敏嚴重的患者，甚至會導致呼吸困難，休克等惡劣癥狀。所以，沒什么事的話備孕期內這類女性要少外出，外出時要做好防護措施，比如系頭巾，戴口罩，穿長衣長袖等，盡量不站在花樹之下，不讓花粉落在皮膚之上。

3、不要養小動物

過敏體質的女性在沒有準備懷孕之前最好就不要養小動物，因為小動物的皮毛可誘發過敏，對健康存在安全隱患。到了備孕階段就算健康的正常女性專家都不建議養小動物，以防怕弓型蟲感染。加上小動物皮毛可能會引起過敏，女性們如果有養小動物就請先寄養在可靠的朋友或是親威家里，等到日后小寶寶出生長大一些之后再領回。如果是沒有養的話，那自然是更好了。

4、其他注意事項

過敏體質的女性一定要注意家居環境的清潔，家里清潔衛生一定要搞好，小蟲子，灰塵等都可導致過敏。另外要注意空氣的濕度，過敏體質女性的皮膚會因濕度不足而導致發癢。最好能使用冬用濕潤型的浴沐露，洗澡過后擦一點潤膚乳，以保障皮膚濕潤。此外，日常要少吃或是不吃過敏食物，多吃水果和蔬菜，適當運動，提高身體免疫力和抵抗力，當然，保持健康的心態也很重要。