天生過(guò)敏體質(zhì)怎么備孕

有些女性天生就是過(guò)敏體質(zhì)，她們不像健康正常的女性一樣，對(duì)很多食物、東東都過(guò)敏，一不小心就會(huì)誘發(fā)身體不適。這些天生過(guò)敏體質(zhì)的女性會(huì)不會(huì)懷孕是否也會(huì)受到影響？這類女性應(yīng)該如何備孕才不會(huì)引發(fā)不必要的健康問(wèn)題呢？

1、注意飲食療養(yǎng)

過(guò)敏體質(zhì)的女性在備孕期內(nèi)一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。因?yàn)楹玫臓I(yíng)養(yǎng)有助于提高女性的免疫力和身體抵抗力，自然能讓女性身體更加健康，為受精卵提供好的著床機(jī)會(huì)。過(guò)敏體質(zhì)的女性在有些食物的攝入上要注意避開(kāi)致敏食材，比如常見(jiàn)的過(guò)敏原海鮮、芋頭、辣椒等等。

2、少或不接觸花粉

陽(yáng)春三月正是花香四溢的踏青賞春好時(shí)光，但過(guò)敏體質(zhì)的女性們卻不得不警惕，越是春光明媚，山花遍野，就越要盡可能少地減少戶外活動(dòng)?；ǚ垭S時(shí)都可導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)女性病發(fā)，有些花粉過(guò)敏嚴(yán)重的患者，甚至?xí)?dǎo)致呼吸困難，休克等惡劣癥狀。所以，沒(méi)什么事的話備孕期內(nèi)這類女性要少外出，外出時(shí)要做好防護(hù)措施，比如系頭巾，戴口罩，穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖等，盡量不站在花樹(shù)之下，不讓花粉落在皮膚之上。

3、不要養(yǎng)小動(dòng)物

過(guò)敏體質(zhì)的女性在沒(méi)有準(zhǔn)備懷孕之前最好就不要養(yǎng)小動(dòng)物，因?yàn)樾?dòng)物的皮毛可誘發(fā)過(guò)敏，對(duì)健康存在安全隱患。到了備孕階段就算健康的正常女性專家都不建議養(yǎng)小動(dòng)物，以防怕弓型蟲(chóng)感染。加上小動(dòng)物皮毛可能會(huì)引起過(guò)敏，女性們?nèi)绻叙B(yǎng)小動(dòng)物就請(qǐng)先寄養(yǎng)在可靠的朋友或是親威家里，等到日后小寶寶出生長(zhǎng)大一些之后再領(lǐng)回。如果是沒(méi)有養(yǎng)的話，那自然是更好了。

4、其他注意事項(xiàng)

過(guò)敏體質(zhì)的女性一定要注意家居環(huán)境的清潔，家里清潔衛(wèi)生一定要搞好，小蟲(chóng)子，灰塵等都可導(dǎo)致過(guò)敏。另外要注意空氣的濕度，過(guò)敏體質(zhì)女性的皮膚會(huì)因濕度不足而導(dǎo)致發(fā)癢。最好能使用冬用濕潤(rùn)型的浴沐露，洗澡過(guò)后擦一點(diǎn)潤(rùn)膚乳，以保障皮膚濕潤(rùn)。此外，日常要少吃或是不吃過(guò)敏食物，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力和抵抗力，當(dāng)然，保持健康的心態(tài)也很重要。