春季天氣變化大女人如何保暖

多備一件外套

現(xiàn)在很多女性都在辦公室里工作，不少人覺得辦公室里那么多，怎么可能會(huì)冷呢？其實(shí)，辦公室工作的女性需要多備一件外套，這不僅午休的時(shí)候蓋，平常來(lái)“親戚”怕冷的時(shí)候，用來(lái)蓋在肚子和腰上可以起到保暖的作用。

另外，尤其要提醒坐在靠窗戶旁邊的女人，更要備好外套。畢竟辦公室里人那么多，總有會(huì)覺得空氣不好，想要透透氣的，因此會(huì)打開通風(fēng)。這個(gè)時(shí)候你就需要一件衣服或是毛毯來(lái)?yè)鯎躏L(fēng)啦。

備些姜茶

姜茶是眾所周知的暖身佳品，因?yàn)槠洳牧虾行詼兀哂袦刂猩⒑墓πУ纳Ｅ莘ㄒ埠芎?jiǎn)單，只要選擇一片生姜和一些開水就可以沖泡飲用了。如果覺得味道不是很好喝的話，也可以在市場(chǎng)上選購(gòu)已經(jīng)裝好的茶袋，這樣就省去了準(zhǔn)備材料的時(shí)間。

溫馨提示：常見的姜茶有這幾種：紅糖姜茶、蜂蜜姜茶、黑糖姜茶等等，可以根據(jù)自己的口味自行選擇種類。

晚上常泡腳

現(xiàn)在正值春季，天氣時(shí)冷時(shí)熱，有時(shí)候下班后在回家的路上被大風(fēng)吹的瑟瑟發(fā)抖，寒意不斷涌來(lái)，如果回家后置之不理，這些就會(huì)殘余的寒氣留在體內(nèi)。要知道女性最怕寒冷了，身體受寒，子宮首當(dāng)其沖的被害對(duì)象。因此，晚上就可以通過(guò)泡腳來(lái)暖身，驅(qū)除寒冷。

捂好5個(gè)部位

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，著涼了的話，一些疾病就會(huì)接踵而來(lái)了，如感冒那是首當(dāng)其沖的。所以說(shuō)女人春季一定要重點(diǎn)保養(yǎng)，其中腰背、雙腳、膝蓋、肚子是重點(diǎn)的保護(hù)對(duì)象，如可以帶個(gè)薄薄的圍腰，多泡腳之類的。

不要過(guò)早脫減衣服

春天天氣變化莫測(cè)的，有時(shí)候早上還冷颼颼的，到了中午卻出大太陽(yáng)，到了晚上溫度又開始下降。如果一熱就脫掉衣服的話，很容易就著涼，所以說(shuō)日常不要隨便脫衣服，如果實(shí)在熱的話，可以脫掉外套，將外套披在肩上，這樣既不會(huì)太熱又還能保暖。