小孩厭食不吃飯怎么辦？

小孩厭食、挑食、不愛吃飯這個問題一直是家長們比較頭疼的事情，因為這很容易導致孩子營養缺乏，造成營養不良的狀況出現，影響孩子的正常生長發育。那么小孩厭食不吃飯該怎么辦呢？其實解決方法是有三種的，第一種方法就是要孩子少吃零食。

一、少吃零食

很多小孩厭食不吃飯主要和攝入零食過多有關，所以，家長朋友一定要控制好孩子零食的攝入量，千萬不要讓孩子亂吃零吃，尤其是餐前，應該避免讓孩子吃零食和各種甜食，飲料也要少喝。幫助孩子規律飲食，一日三餐定時定量，讓孩子多吃些新鮮的瓜果蔬菜和粗糧，有助孩子健康。

二、改善飲食環境

有些孩子喜歡一邊吃飯，一邊看電視，常常會因為看電視看得入迷而忘了吃飯，這種飲食習慣必須得改正。還有一些家長喜歡喂孩子吃飯，常常拿著飯碗追著孩子跑，這種行為也是不可取的。孩子吃飯時，就應該讓他待在飯桌上，這樣才能讓孩子老老實實地吃飯。

三、去醫院檢查

如果不知道是什么原因導致的孩子厭食不吃飯，那么最好待孩子去醫院做相關的檢查，比如查一下孩子是否存在消化方面的問題，是否缺少某些微量元素，這樣才能針對病因進行治療。

小孩厭食不吃飯咋辦？首先要考慮孩子是否吃了過多的零食，如果會零食攝入過量引起的，則應該節制零食。如果是飲食環境造成的孩子厭食不吃飯，則需要從改善飲食環境入手。如果實在不清楚是什么原因導致的，則建議帶孩子去醫院做相關的檢查。