寶寶輔食初添加為啥上火還便秘

有些媽媽在疑問，為什么寶寶剛添加輔食就開始上火便秘還睡眠不好了呢？明明喂的輔食都是不易上火的蔬果泥啊？面對寶寶輔食添加而引起的問題，爸爸媽媽們要如何處理呢？

1、立即停止輔食：面對寶寶因輔食而引起的便秘、上火等癥狀，家長們要做的第一項便是停止輔食！

2、努力讓寶寶多喝水：很多混合喂養的寶寶，在未添加輔食的時候也會有點上火，原因就在于沒有給寶寶喂水。純母乳喂養才能不喂水，但凡有奶粉喂養、以至后期輔食喂養，都要讓寶寶多喝水，否則就會上火、便秘，繼而影響寶寶睡眠。

3、每次輔食需少量：寶寶與大人不同，每天1~2勺輔食就夠了，其他要母乳或奶粉喂養。尤其是剛剛添加輔食的小寶寶，半勺輔食就夠了。

4、不能用純牛奶兌輔食：很多家長認為純牛奶中營養豐富，所以就用純牛奶兌輔食喂給寶寶，殊不知這樣卻很危險！純牛奶的成分與配方奶、母乳都不同，太早給寶寶喝的話會使腎臟負荷太大，同時純牛奶中的鐵質也不易被吸收，所以2歲以內的寶寶不能喝純牛奶的。

5、香蕉泥通便：寶寶便秘了，除了用通便露、喂水，還可以喂一些香蕉泥通便，但不要喂蜂蜜水通便，因為蜂蜜中會含有激素，不適合寶寶。

6、葷腥晚點喂：很多寶寶在7個月的時候就開始強烈希望進食葷腥，家長們往往認為已經給寶寶喂輔食挺久了，稍微一點葷腥也沒問題，一點魚湯怕什么呢？這時寶寶的腸胃還未發育完全，便秘就是肯定的了！所以，葷腥類還是晚點好。

7、按摩寶寶腹部：每天清晨和睡前，家長用手輕輕地按在寶寶腹部，以肚臍為中心順時針進行按摩50次，然后逆時針按摩50次，這樣可以促進腸胃蠕動，減少積食，預防便秘。