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            消化不良
            掛號科室:消化內科 同類疾病:老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

            腸痙攣吃什么食物比較好?

            2017-08-21 11:39:45      

            腸痙攣又稱痙攣性腸絞痛,是小兒急性腹痛中最為常見的機能性腹痛。那么患有腸痙攣的小孩應該吃什么好呢?

            1、吃富含鎂的食物,避免引起消化不良、食欲不振等癥。海帶、葵花子、杏仁、黃豆、燕麥、糙米、香蕉、菠菜、魚肉等均含有豐富的鎂。

            2、吃粗糧、雜糧類食物。這些食物富含纖維素、B族維生素,可預防腹脹、便秘等癥。

            3、吃易于消化、清淡且營養豐富的食物,如米粥、細面條、軟米飯、豆漿、菜葉、蜂蜜、麥片等,以減輕胃腸的負擔,有利于癥狀的緩解。

            4、吃養胃的食物,如烤饅頭片、面包干等均可養胃。

            5、胃腸病可選擇調養食品:

            白蘿卜纓:能增進食欲、促進消化,又能清熱解毒。

            南瓜:能強化胃腸黏膜。

            青芋:可滋潤胃黏膜,防止胃蛋白酶傷害胃黏膜而形成潰瘍。

            蘑菇:香菇補腎,蘑菇補氣血。

            油菜:尤適宜胃寒引起的胃痛、胃脹。

            土豆:能提供人體所需要的多種營養素,維持胃腸的正常生理功能。

            雞蛋:慢性胃病患者需要豐富的蛋白質,雞蛋是最好的選擇。

            黃瓜:含豐富的維生素和膳食纖維,常吃可養胃生津、通便。

            菠菜:慢性胃病、貧血者宜多吃。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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