小兒推拿穴位的方法和功效

隨著我們對于中醫的深入了解，我們越來越能體會到中醫的很多方法在養生保健上面有著非常神奇的功效，所以我們在日常的生活中可以多學習一些簡單的中醫保健方法，例如推拿就是一種簡單易學又功效強大的養生保健方法，下文我們就給廣大家長介紹一下小兒推拿穴位的方法和功效。

一、 小兒推拿常用穴位

小兒特定穴位有“點”、“線”、“面”，以雙手居多，“小兒百脈匯于雙掌”。

五個指頭可以調理五臟，幾條線就可以維護小兒健康。

五經：拇指—脾經；食指—肝經；中指—心經；無名指—肺經；小指—腎經。

幾條線：小兒手臂陰面靠中指那條線—天河水；

手臂陽面靠拇指那條線—三關；

手臂陰面靠小指那條線—六腑。

二、開發孩子聰明才智的健腦按摩法。

給小兒每天捏脊一次。小兒俯臥在床上或家長膝蓋上均可，露出腰背臀部皮膚，家長用雙手拇指和食指、中指相對沿脊椎兩旁捏起皮膚，雙手交替捻動向前推進，捏三下提一下，從脊椎的尾骶部至第七頸椎從下向上捏，每次捏五遍；

補脾土，就是向掌推拇指螺紋面，200次；

清肝木、清心火，向指尖方向分別推食指和中指指腹面各100次；

補肺金，向掌跟方向推無名指200次；

補腎水，向掌跟方向推小指200次；

揉板門，就是揉小兒手掌大魚際150次；

推三關，推小兒前臂陰面靠拇指那一直線150次。

堅持每天推，持續兩個月。

在上面的文章里面我們介紹了中醫方法對于我們的功效和作用，我們既可以采用中醫方法來治療疾病又可以采用中醫方法來起到保健的作用，上文我們詳細介紹了小兒推拿穴位的方法和功效。