寶寶出虛汗怎么食療 推薦5道食療方

1、糯米蔥頭浴湯

抓一把糯米，七、八個老蔥頭，一點兒紅糖，放在一個大鍋里煮水，等水放涼了，去渣給寶寶洗澡。

出虛汗即自汗，按中醫理論屬表虛，多出現于年老體弱者，或外感疾病解表發汗太過者，嬰幼兒極少見。且本方法療效存疑，可嘗試。

2、太子參紅棗湯

太子參煲紅棗湯（可適當加冰糖），多喝幾天。

兒童慎用補益劑。

3、小麥紅棗粥

取小麥、紅糖和紅棗各適量，慢慢熬半小時左右，如果小麥煮爛，取湯給寶寶喝，每日兩三次。

此方為養胃方，胃好，身體就強壯，則汗自止。

4、麥棗糯米粥

用料：小麥60克，紅棗15克，糯米15克。

做法：將小麥、紅棗、糯米分別洗凈，一起入鍋，加水適量，用大火燒開，再轉用小火熬煮成稀粥。每日一次，連服5~7天。

功效：補脾和胃、斂汗安神，適用于身體虛弱，治療出虛汗等癥。

5、泥鰍湯

用料：泥鰍100克左右。

做法：泥鰍用溫水洗去粘液，剖腹去腸洗凈，用油煎至黃色，加水一碗半，煎30分鐘，鹽調味，一天內分次吃完。（幼兒可飲湯不吃泥鰍）。連吃3-5天。

功效：此方有補虛、暖脾胃、止虛汗之功效。