揭秘孩子夢游兩大原因 孩子夢游怎么辦

小孩子夢游的問題讓家長是擔憂的，之所以引起小孩子夢游，可能是因為一些心理因素引起的，心理焦慮或者是發育遲緩以及遺傳因素都與之相關，這種問題是需要注意預防和治療。關于夢游癥的原因，眾說紛紜，具體有哪些原因導致孩子夢游呢？孩子夢游怎么辦？

什么是夢游癥

夢游癥俗稱“迷癥”，是指睡眠中突然爬起來進行活動，而后又睡下，醒后對睡眠期間的活動一無所知。夜游癥不是發生在夢中，而是發生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中于前半夜。故夜游癥通常發生在入睡后的前2-3小時。夢游癥多發生在小兒期（6～12歲），可發生在兒童的任何時期，但以5～7歲為多見，持續數年，進入青春期后多能自行消失。在小兒期，偶有夢游癥的比例為15%，頻繁發生的比率為1%～6%。男多于女。同一家系內夢游癥發生率高，這說明夢游癥有一定遺傳性。夜驚發作多發生在入睡后半小時之內，最遲不超過2小時。

孩子夢游的原因

1、心理社會因素

部分小孩發生夢游癥與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力；白天過于興奮或緊張、不安等不良情緒得不到緩解；家庭關系不和，親子關系欠佳；學習緊張及考試成績不佳等與夢游癥的發生有一定的關系。

2、遺傳因素

家系調查表明夢游癥的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較異卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。

孩子夢游怎么辦

一般隨著年齡的增長，大腦皮層逐漸發育完善，或者誘因解除后，夢游常可不治而愈，家長不必為此過分擔憂。當出現夢游時不要過于緊張，但必須注意加強安全保護，防止發生意外。如房間內不宜放置危險物品，不宜生火，門窗要加鎖等。如果發現夢游發作的孩子已走出門外，家長可以將孩子牽回家中，使其回到床上，繼續睡覺，不必強行叫醒。因為強行喚醒可能會使孩子出現更嚴重的意識模糊、興奮躁動狀態。發作過后，要協助孩子重新睡好，蓋好被子等。寶寶的大腦皮層發育尚未完善，白天過度疲勞、睡前興奮都容易誘發夜游的發作，媽媽要注意避免這些誘因。對于夜游頻繁的孩子，媽媽要帶他去看醫生，按醫囑服用藥物。隨著年齡增長，大腦皮層逐漸完善，寶寶的夜游癥將不治而愈，媽媽不必為此害怕、擔憂。