寶寶感冒持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間 這些飲食有助患兒恢復(fù)

小兒感冒在生活中是一種很常見的上呼吸道感染疾病，尤其是冬春兩季是特別容易多發(fā)的，由于小兒身體的抵抗力比較的瘦弱極易發(fā)生此病，患兒一般有清水鼻涕、鼻塞、噴嚏等癥狀，如有進(jìn)行積極的防治和護(hù)理才能得到全面的痊愈。那么，具體應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢？

寶寶感冒的癥狀

感冒的典型癥狀有：鼻子堵塞、嗓子疼、疲倦、嬰兒咳嗽、沒(méi)有食欲、流鼻涕、小兒發(fā)熱。

一歲以內(nèi)的嬰兒感冒，常常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱（體溫超過(guò)38℃）、咳嗽、眼睛發(fā)紅、嗓子疼、流鼻涕。感冒的寶寶常常會(huì)出現(xiàn)食欲下降。6個(gè)月內(nèi)的寶寶，由于還不會(huì)在鼻子完全堵塞的情況下進(jìn)行呼吸，所以常常會(huì)出現(xiàn)吃奶和呼吸困難。

專家說(shuō)：一般，感冒將持續(xù)7～10天，小寶寶有時(shí)可持續(xù)2周左右。咳嗽往往是最晚消失的癥狀，它往往會(huì)持續(xù)幾周。經(jīng)常和大孩子一起玩耍的嬰兒，頭一年通常要得6～10次感冒；甚至整個(gè)冬天都在不停地流鼻涕。

寶寶感冒怎么護(hù)理

注意休息。

寶寶年齡越小，越需休息及護(hù)理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動(dòng)，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

合理飲食。

感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護(hù)理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強(qiáng)求寶寶進(jìn)食，將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重，對(duì)身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數(shù)可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。

環(huán)境適宜。

保持寶寶的房間空氣流通。對(duì)發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對(duì)著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。

為寶寶安排一個(gè)良好的休息環(huán)境，室內(nèi)保持安靜，不大聲說(shuō)話，盡可能增加寶寶的睡眠時(shí)間，以減少能量的消耗。可以讓寶寶躺在床上，給寶寶輕聲講故事或聽音樂(lè)，幫助寶寶放松，會(huì)起到促進(jìn)疾病康復(fù)的效果。

有助感冒患兒的飲食療法

1、菊花10克，茶葉少許煎水當(dāng)茶飲。

2、大白菜50克，白蘿卜（或胡蘿卜）50克，切細(xì)煮湯飲。

3、甜梨或甜橙每次一個(gè)（約200克），每日1—2個(gè)。

4、西瓜一個(gè)。去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁。每次服數(shù)勺，一日數(shù)次，頻服。

5、烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷卻后飲服。