寶寶感冒 掌握正確護理法有助早康復

有些寶寶免疫力很差，天氣溫差變化一大就生病感冒了，讓很多家長十分頭痛，有沒有什么實用的方法可以解決寶寶的感冒問題呢？下面我們來了解一下。

寶寶感冒怎么護理

讓孩子呆在家里。很多父母會習慣性地每天帶孩子外出遛達，但美國兒科學會提醒，如果發燒超過38.3℃，或者出現身體不適癥狀，最好乖乖在家休養，盲目外出只會浪費體力。

積極退燒最重要。美國新澤西州東奧蘭治青少年咨詢服務中心北區兒科醫生、醫學博士彼得·卡爾迪耶洛提醒，3個月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃，3個月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃，一定要去看醫生，按照孩子的年齡合理用藥。

保證寶寶的飲食。多喝水能使鼻腔的分泌物稀釋一點，容易清潔。多給寶寶吃堿性食物，例如蘋果、葡萄、番茄、胡蘿卜等堿性食物會抑制感冒病毒的繁殖。另外還要注意補充維生素C，例如果汁可以預防病毒感染，強健體魄。

保持房間空氣濕潤。可以使用加濕器增加濕度。空氣要定期通風換氣，同時還要避免寶寶接觸小動物。

按時吃藥。寶寶感冒是否能吃非處方感冒藥，要根據具體情況來定，你不要急著自行給寶寶吃非處方藥。要先咨詢醫生，看看醫生建議如何治療寶寶的感冒。

保持環境通風。保持居室的空氣清新，經常開窗通風（每2～3小時通風5分鐘）；如果是使用空調，空調溫度和室外溫差不超過6～8攝氏度。但是如果要給寶寶洗澡，就要注意防寒保暖工作了。室溫要保證在22~24度，水溫要比較高一點，40度左右，這時候不能開窗通風，要關閉門窗，否則容易使得感冒加重。

并發癥的處理。隨著病情的發展，常被病毒和細菌混合感染，或者并發其它部位的炎癥。常見的有支氣管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎、扁桃體炎、鼻竇炎等。這時候要及時給予有效的抗生素治療。

寶寶感冒的食譜推薦

1、“陰虛”寶寶食譜

陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。

材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

2、“氣虛”寶寶食譜

氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。

材料：山藥20克（或生山藥切片）、豬肉末和大米適量。

做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

對于已經感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養的飲食來調理。