小兒風熱感冒的飲食宜忌

食宜 辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。 同時可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復： 1。 菊花10克，茶葉少許，煎水當茶飲。 2。 大白菜50克，白蘿卜（或胡蘿卜）50克，切細煮湯飲。 3。 甜梨或甜橙每次一個（約200克），每日1_2個。 4。 西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數勺，一日數次。 5。 烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷卻后飲服。

食忌 酸、澀食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂、柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品類。 辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。 肥甘厚味（即油膩肉食）。中醫認為，“熱病少愈，食肉則復，多食則遺（留有后遺癥之意）”，也就是說，熱病患者或熱病剛退時，吃肉食則病遷延不愈，且能使病反復發作或出現后遺癥。